变身兔女郎----在英不增肥 | 橘子美丽 -

在在2010 离线

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9 发表于: 2010-08-18

只看该作者 ┊ 小中大

话说我也胖了不少~~可就是下不了LZ你的决心啊~~哎~~

楼主留言：

哎，我是老控制不住自己，所以跑来写瘦身日记了，来鞭策自己减~~MM也可以试试这个方法哦~

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七公子 离线

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10 发表于: 2010-08-18

只看该作者 ┊ 小中大

控制饭量很重要的，我堂姐就是因为无法控制，所以现在还减不下来。

卡卡加油

楼主留言：

我的食量可大可小= =大的时候我的胃就是个无底洞。。。。。它很有弹性orz

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chengzile 离线

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11 发表于: 2010-08-18

只看该作者 ┊ 小中大

额我昨天也才下了决心要开始减肥了今天中午被饿到了晚上又吃了

楼主留言：

囧，不要一下子减太多食量，一点点来嘛~中午吃好过晚上吃的~~

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夏天的雪28 离线

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12 发表于: 2010-08-18

只看该作者 ┊ 小中大

咱支持楼主，祝愿楼主MM早日达成心愿

楼主留言：

谢谢MMO(∩_∩)O

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子云离线

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13 发表于: 2010-08-18

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偶觉得楼主还是多运动这样应该会瘦得快点。
加油呀！！！！！！！！！

楼主留言：

没时间运动呜呜，每天能保持走40多分钟路已经不错啦T_T，谢谢MM鼓励哦~~

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丁西离线

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14 发表于: 2010-08-18

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街上卖零食小吃的再多我也从来不买，这大概就是本人一直保持读书时体重的原因吧。好在小时候没养成吃零食的习惯。

楼主留言：

= =我对没见过的零食比较难有抵抗能力，如果是就我一个人的话。。哎以后零食肯定要忌口！！可是我朋友前天才给我带了很多特产吃的T_T

乐逍遥，乐逍遥啊乐逍遥

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小夜~ 离线

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15 发表于: 2010-08-18

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- -把特产都给偶。。偶帮你吃光光ING
走40分钟变跑吧

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jaro 离线

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16 发表于: 2010-08-19

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卡卡，你终于开贴了，加油加油，坐等看你的成效哦

~每天瘦一点，夏天结束一定又能恢复好身材啦。其实，我觉得夏天比冬天容易减一点，食欲不好嘛~不过你的脑力运动太强，很容易想吃东西补回来，嗬嗬嗬

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小泡芙 离线

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17 发表于: 2010-08-19

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我去年5月大病一场，本来住院的前一个月体重是直线下降，瘦了10多斤，但是后来可能身体不疼了，开始得瑟了，体重就开始直线上升，直到今年的暑假，我已经胖了整整20斤了，所有衣服都穿不下了，

楼主你要加油啊，我跟你一起减

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prudence 离线

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18 发表于: 2010-08-19

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么么卡卡。。。。
控制饮食，这个太痛苦鸟

一周1-2斤，偶觉得很厉害了。。。
8过关键要保持，任重而道远啊

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