ID： 木木青青
美食名称：牛肉粉丝煲
简介（选填）：
牛肉粉丝煲的做法
1.炒锅热油，爆香葱姜蒜
2.加入郫县豆瓣酱小火翻炒至出红油
3.再加入自制的卤牛肉翻炒一小会（牛肉是熟的，所以随便炒一下即可）
4.再加入平菇继续炒一小会
5.加水煮开后，加入粉丝，调入适量生抽、盐即可
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ID：lys0403
美食名称：椰香八宝饭
简介（选填）：和传统充满了大枣、莲子的八宝饭不同，使用了更多的水果干，颜色更漂亮，口感也微带水果干的酸甜，就是幸福的味道吧？！并不是一昧的甜腻，甜里还有一点点酸才更带感。

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ID：玖^^
美食名称：杨枝甘露
简介（选填）：杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。
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ID： 桃乐乐
美食名称：凉粉
简介： 凉粉是流行于中国各地。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。

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ID：洋芋皮皮
美食名称：台湾高山茶
简介（选填）：现在开始晒晒我办公室的日常好吃的，嘿！老公去年去台湾带回来的，个人认为一般般啦，不过茶香清清淡淡的，很适合这两天喝！
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ID：携风儿去流浪
美食名称：豆腐肉圆汤
简介（选填）：
      豆腐捏碎，和肉糜、剁碎的香菇搅拌，打入一到两个鸡蛋，加少许姜末、蒜末，加适量盐和味精，团成圆子放入水中，等圆子熟了会漂浮在水面，起锅的时候放入葱花。
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ID：云稀
美食名称： 日本安康鱼肝
简介（选填）：谁看到一大块安康鱼肝配上一点点磨碎的萝卜会很兴奋呢？ 你认为没有。然而，你正在错过寿司最后一个伟大的秘密——珍贵的安康鱼肝。
安康鱼/琵琶鱼默默地将其肝脏奉献给高档寿司迷，自己却因商业捕捞破坏其栖息的海底栖息地，而面临生存的威胁。因此，安康鱼肝也许不会存在很长的时间。
如果你近期有幸遇到这种滑润、光色又有点奇怪的美味，不妨考虑尝一尝——你不会后悔的。

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ID： nancy0224
美食名称：吊瓜子
简介（选填）：吊瓜子（白岘），本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。熟吊瓜子是经传统配方采用现代工艺精制而成，其味独特，清香，是休闲品尝、赠送亲友的时尚礼品。

吊瓜子(5张)吊瓜，本是长兴白岘乡的农家在房前屋后种植的一种瓜果，其籽炒熟后常作为馈赠亲朋好友的礼品。近年来，在政府的大力扶持下，吊瓜子作为一种产业在白岘蓬勃发展起来。在丽水松阳，吊瓜子已成为当地山区农民致富增收的主要项目之一。
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ID： 扁扁小馒头
美食名称：零食豆干
简介（选填）：其实知道防腐剂N多啊，但是有时候心情需要零食啊
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ID：杨梅酒
美食名称：盖浇饭
简介（选填）：
原料：里脊肉200克洋葱50克胡萝卜50克青椒80克葱、姜适量
调味料：酱油1大勺黄酒1大勺蛋25克白胡椒粉少许 干淀粉2大勺
番茄沙司2大勺酱油1小勺醋一大勺 糖一大勺 水淀粉一大勺 大喜大牛肉粉 香油1大勺
做法：
1.在锅中倒入适量的食用油，加热至180°，此时将肉片放入用筷子快速拨开
2.炸大约90秒后，放入洋葱、胡萝卜和青椒，再炸20秒捞出沥干油分
3.锅中加入1大勺油烧热，放入葱姜爆香
4.加入番茄沙司、酱油、醋、糖炒至糖分完全融化，加入清水中火烧开
5.接着放里脊肉、洋葱、胡萝卜、青椒和牛肉粉，一起翻拌炒匀
6.最后加入水淀粉勾芡，滴入香油拌匀，浇在米饭上即可
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