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主题 : 今天聊减肥，我就不信你瘦不下来！有问题就留言！（夏天到了，楼主回来验收了）
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jiangshui829 离线
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110  发表于: 2009-08-19  
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试试推推法   
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天藍若蘭兮 离线
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111  发表于: 2009-08-20  
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楼主的方法是在是方便啊
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kuso94 离线
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112  发表于: 2009-08-20  
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大家一起加油啊
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durongamy 离线
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113  发表于: 2009-08-20  
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搂主，我每次控制饮食10天左右就坚持不住了。超爱吃东西的。。而且都是容易发胖的。有没有什么东西在很想很想吃东西的时候能吃以下控以饮食的？还有两个月瘦6斤正常吗？会不会太慢了。。？谢谢咯~
一花一天堂  
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vicia 离线
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114  发表于: 2009-08-21  
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引用第104楼61606474于2009-08-17 12:42发表的  :
我从小就是大象腿……平时东西吃的也不多，并且偏爱蔬菜水果……晚上7点后基本不吃东西了……手臂倒是很细……为虾米大腿就是瘦不下来？    ……好看的裤子都穿不下啊……
p.s：平时运动量不大，但也不是不运动……LZ有什么好办法没……


这个属于先天，楼主没办法，只能推荐MM每天晚上做倒蹬自行车了，具体动作往楼上看！
无意苦争春，一任群芳妒，零落成泥碾作尘，只有香如故。
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vicia 离线
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115  发表于: 2009-08-21  
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引用第105楼aproseya于2009-08-17 14:05发表的  :
那有的地方说的按血型吃自己不容易消化的食物减肥有效么,我属于全身都胖的类型~~~~


MM别傻了，除非是玛花纤体告诉你这个方法，否则别相信这么抽象的法子了~~脚踏实地的节食吧~
无意苦争春，一任群芳妒，零落成泥碾作尘，只有香如故。
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vicia 离线
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116  发表于: 2009-08-21  
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106楼的MM，推荐你曲美好了，效果显著，圈内公认！！但是你没必要那么拼，一旦身体不适，立即停用！
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vicia 离线
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117  发表于: 2009-08-21  
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110的MM。。。。巧克力，冰激凌这种东西最好还是不要吃了，虽然我偶尔也会吃点巧克力。。。
仰卧起坐如果姿势正确的话会腰腹一起减，背肌也会得到锻炼！
瘦大腿的方法是辅助，事实上你全身瘦大腿才会跟着瘦，这世上没有局部瘦的方法。。。。至于时间。。。。至少也要1个月吧！
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温度 离线
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118  发表于: 2009-08-21  
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唔 饭后半小时 很有用的
我好几个同学都坚持下来了

嘿嘿 看到lz写黑面包那 明天也不想吃了 笑喷
喜欢lz
君若无心我便休
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vicia 离线
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119  发表于: 2009-08-21  
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管理提醒: (kogisn) MM可以一次多引用几个贴来在一个帖子回复嘛 (2009-08-30 18:48)
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引用第114楼durongamy于2009-08-20 20:48发表的  :
搂主，我每次控制饮食10天左右就坚持不住了。超爱吃东西的。。而且都是容易发胖的。有没有什么东西在很想很想吃东西的时候能吃以下控以饮食的？还有两个月瘦6斤正常吗？会不会太慢了。。？谢谢咯~


MM，我冒着扣钱的危险引用了你的帖子，我必须告诉你，两个月瘦6斤虽然慢但是在安全范围内！
超爱吃东西就嚼口香糖，不吃不吃就不要吃了！
果冻是在很想很想吃东西的时候唯一允许的食物！！
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