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主题 : 今天聊减肥，我就不信你瘦不下来！有问题就留言！（夏天到了，楼主回来验收了）
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vicia 离线
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100  发表于: 2009-08-17  
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引用第95楼miss-u于2009-08-14 14:48发表的  :
不用按摩霜之类的辅助，也不用减肥茶什么之类的药物，只靠运动和控制饮食应该也是可以在一定时间内瘦下来的把？
再问一句，要是坚持楼主说的，多长时间可以瘦下来？就是恢复标准体重。


按摩霜和减肥茶一般用不到，靠控制饮食就可以，运动是附加！

MM你不要急，减肥除了绝食和压力，否则没有短期内瘦下来的可能！如果你是一般体制，那控制饮食加点运动1个月就能见效~但是你说的标准体重指的是多少减到多少？
无意苦争春，一任群芳妒，零落成泥碾作尘，只有香如故。
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vicia 离线
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101  发表于: 2009-08-17  
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96楼！！

那就节食吧！！控制饮食一点~~~小肚子是因为长期坐那不运动造成的！！
无意苦争春，一任群芳妒，零落成泥碾作尘，只有香如故。
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linjiaying 离线
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102  发表于: 2009-08-17  
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长肉容易，减肉难啊！
花无重开日，人无再少年
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61606474 离线
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103  发表于: 2009-08-17  
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我从小就是大象腿……平时东西吃的也不多，并且偏爱蔬菜水果……晚上7点后基本不吃东西了……手臂倒是很细……为虾米大腿就是瘦不下来？    ……好看的裤子都穿不下啊……
p.s：平时运动量不大，但也不是不运动……LZ有什么好办法没……
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aproseya 离线
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104  发表于: 2009-08-17  
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那有的地方说的按血型吃自己不容易消化的食物减肥有效么,我属于全身都胖的类型~~~~
自由自在http://bbs.jooyoo.net/attachment/Mon_2311/31_647894_318084730f476e8.gif
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t1ffany 离线
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105  发表于: 2009-08-17  
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为什么我没有早点发现这里 看来今年夏天我是指望不上了 那就期待了 用这半年时间换我明年美丽的夏天了 哈哈哈哈！！！


楼主能不能推荐些减肥药呀 因为我是个很情绪化的人 总是暴饮暴食 嘿嘿 而且因为吃过几次都没什么反映 就渐渐不怕减肥药了 我总是反反复复的瘦胖瘦胖 唉 说多了都是心酸的眼泪呀 楼主支援下吧！
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happyjo 离线
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106  发表于: 2009-08-18  
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这么好的帖竟然才发现啊~~~一定仔细研究！！！！！！！   
2010要十全十美哦~
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meilin198696 离线
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107  发表于: 2009-08-18  
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   我要减肥啊
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我爱阿嘉莎 离线
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108  发表于: 2009-08-18  
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楼主真是减肥达人啊，P服。
这个帖子不置顶谁置顶？
人生在世，风月无边
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枫花血月 离线
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LZ，仰卧起坐能不能减小腹啊？？
还有那个，你说瘦大腿的方式就是按摩一下，保持良好的坐姿就可以了，如果按这样做要多久才会见效？
如果要减肥的话是不是不能吃冰激凌，巧克力这种高热量食品？
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