加油小米子，运动减肥俺素不行哒，俺太懒了，(╯3╰)

5.1.

今天是新阶段的第一天，基本上比较顺利地完成了任务。

今天明明是五一假期的最后一天，姐却无比苦逼地赶来学校排小品，内牛满面ing~~

早上起床是八点还不到，喝了一杯柠檬蜂蜜水，吃了一个鸡蛋白。本来还想吃的，可是我妈说她要给我煮面，让我不要多吃。吃面之前，我还喝了一杯原味酸奶。

大概九点左右，妈妈给我煮好了螃蟹汤面。活螃蟹就是好啊，可鲜了~~我九点多就吃完了，然后妈妈就载我去车站等车了。

于是，我的计划就是今天一天的伙食到此为止。可是排节目是一个脑力加体力活，于是我还是顺道补充了能量。吃了一包旺旺果冻（现在还敢吃果冻，我赶脚自己是真的勇士！！），两颗阿胶枣，几条鱿鱼丝~~

虽然现在还是饿，但我一直在喝柠檬蜂蜜水，打算一定要克制住，绝对不再吃了！！

我计划，要么把寝室的零食搬到办公室去吧，白天吃的时候没神马负罪感，晚上吃实在是太过分了~~~

混吃混喝的五一过去了，咋就这么快呢……

5.2.--5.5.

好久都没来记录了o(╯□╰)o因为我原本严格过午的计划压根木有执行o(╯□╰)o

自从五一归来后（？）我就一直为小腹的隐隐作痛和姨妈的久久不至而焦心忧虑不已（一下纸被XX附体）

五月五日，是我们学校招生。每年的这个时候，都会各种忙碌，因为各种面谈，一般下来都会损失一整天的休息时间。

内啥，有一句话叫做：说神马来神马。于是五月五日那天，我家姨妈于凌晨两点驾到，而且顺利把我惊醒。

了解我的人都知道（？）我家姨妈不是省油的灯，每次都会把我折磨得死去活来。于是，我一整天都处于游离状态。由于报名的学生比较多，学校人手明显不够，所以基本是没法请假的，于是我就蔫了一天。

天是真的很热啊，于是我们伟大（？）的校长，给我们每人买了一杯哈根达斯。理所当然的，我是无福消受了。真是的，都不体谅一下女老师，总是很有几率特殊情况的嘛！！

四号才刚刚买了一个榴莲啊~据说榴莲的热量贼高贼高的，正好姨妈在的这几天，可以利用一下。只是榴莲进了冰箱，看样纸是不能随便吃了o(╯□╰)o

我尝试过一周几乎不吃主食 结果瘦了4斤 早饭吃两个素包＋一个鸡蛋 中午喝一包燕麦 下午一个苹果或酸奶 第一天晚上饿的睡不着 两天以后就好了

减肥好难啊，但是有那么多肉挂身上真的很痛苦啊，羡慕那些怎么也吃不胖的瘦子，为毛不是我呢

默契啊，咱大姨妈也是凌晨降临的，也是折磨的半死……
然后我昨晚就去买了那啥月月舒，我妈说有人喝这个喝好了，不管了，死马当活马医吧……
ps：不知道咋地，这次来了一点东西都不想吃，明明都饿个半死了，但还是没胃口……

女人伤不起啊，痛经的女人更伤不起！
唉，试试呗，希望有用……

我也是一直想减，但是始终对吃的放不下，越想控制越觉的饿，最后还是放弃了，看到了楼主上面贴的那个标准，我的汗都要流下来了，就算是现在瘦了，也过一百了呀，如果真要是低于一百，我还是挺觉的不可信的，如果胸部还能保持到那个标准尺度，呵，但是太瘦了，就会显得很单薄的，减下去了，肉就会松的。 
我个人经验，因为到不同的地方，可能工作压力也没有那么大了，所以瘦了十几斤，一直冲向一百大关，我有点害怕了，我现在什么也没有控制了，平时特爱吃甜食，现在也完全放开了，想什么时候吃，就什么时间吃。
瘦下来，就会觉的肉松，而且也觉的不好看，不够圆润，看起来会显得老些，虽然说是瘦了更精神
所以我就每周去健身四次，是器械健身，专门练手臂，臀部，腿部，腰部，还有胸部，不是为了练出大肌来，那也太可怕了，就是为了能收好线条，更紧致些！
我现在最大的功效可能还是因为饮食习惯的改变。我一次性吃不了太多了，不管是多喜欢吃的东西，但是会吃比较多次。可能符合了少食多餐的规律吧。

5.6.

为了捋顺姨妈滴铁石心，今天我毫无顾忌滴吃了！！

今天睡到八点多起来吧，吃了两个蛋白，然后泡了一杯燕麦，早餐就对付着过去了。因为姨妈在，我的身体处于十分孱弱滴状态，所以就一直躺在床上。躺着躺着，我就又跑去和周公家的帅儿纸去约会了。

碎啊碎啊，我就碎到了一点多。本来我还不想起来的，就是我的头好痛，头晕乎乎的，无奈的我起来了。起来以后自然觉得肚纸饿了，于是我又泡了一杯燕麦，吃了一个蛋白。酱紫觉得还不够，于是我又吃了一个橙子~~味道好好啊

后来，咱的亲亲室友就发短信过来提议去看电影。三点多我们就出发了，去看《超级战舰》。

离电影开始还有55分钟，我俩就去肯爷爷家了。（这是我提议的）我吃了好多啊，忍不住想数数。芙蓉鲜蔬汤、蛋挞、奥尔良烤翅、骨肉相连、上校鸡块、薯条~~嗷嗷嗷，好满足的赶脚o(╯□╰)o

超级战舰真是很大片的赶脚，看着蛮刺激滴~~电影结束之后，又去奶茶店买了杯桂圆红枣茶，那叫一个甜，不喜欢。

今天发生了一件很衰的事情，我在肯爷爷家拿完餐，木有找钱就去吃了= =吃完就肘了= =电影开始了，才发现木有找钱。抱着试一试的心态，给肯爷爷家打了电话。好好的经理姐姐核实了情况之后，把钱还给了我。恩，很好的服务态度，赞一个！