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呵呵~谢谢夸奖~
恩~减肥的话真的要有毅力~不然很容易反弹的~
其实我没有专门去瘦脸什么的丫~只有身上瘦了~脸一般都会瘦的~~~
MM有点理解错我的意思了~其实豆浆我每天也喝的~至少看热量食谱的时候看到它的热量很好~但是不吃主食是真的~米饭里面淀粉真的很多~我减肥期基本不吃~现在是维持期~一顿小半碗吧~
额……减肥就是需要坚持哦~
只要下半身胖一点就可以S了~~~~~我的腿好粗哦~
这些都是不需要的~直接刮就可以了~记得刮的时候和刮完了4个小时别吹风和洗澡哦,
那大家一起减肥嘛~互相监督啊~O(∩_∩)O~不然夏天真的好痛苦哦~
额……因为我以前吃过药,弄得我现在有点贫血,所以推荐大家还是不要光靠吃这个……适当的吃一点确实可以有效的控制你的食欲,我开出来的是我或者我朋友吃过的,把效果告诉大家让大家自己选择~
恩~加油~马上夏天就来了~大家一起减啊~互相监督嘛~