坚持坚持啊~我要坚持啊~我也买了荷叶茶，说实话，我喝不习惯，也没坚持，所以看不到效果，这是不对的……我努力继续坚持，尽量晚上8点后不吃东西，喝水还是可以的吧，我就是那个传说中经常要上晚班的，所以我再怎么节食，我晚饭还是会吃的比一般减肥的娃多一点，要不然我真扛不住……
我现在就是想减掉肚子上游泳圈啊~~~~~真的是游泳圈了
以前说再怎么胖把也就是肚子上的肉多一点，现在变游泳圈了，我承受不住了
我再 研究下MM的帖子，我早上起来不爱喝水这个也是个麻烦事……还是没有养成良好的习惯~为了喜欢的衣服啊我也要努力减啊减啊减啊~~~~
楼主留言：
我现在天天喝荷叶茶~说实话也没有多大效果的~不过喝茶本来见效就慢，坚持喝一年也不过瘦2—3斤左右吧~
我原来早上也不爱喝水的，但是妈妈经常提醒监督我~所以现在已经习惯了~这个习惯真的很好~MM要坚持哦~
如果晚上需要加班的话，要是实在饿了可以吃一点，尽量吃水果什么的，不要吃饼干之类的食品，睡前2小时不要吃东西就可以了~
