我觉得LZ瘦身很成功哦,咱身高167最瘦的时候也有105斤,从米突破过100斤,泪奔~~
刮痧咱米整过,我感觉这个如果自己来咱估计无能。刮胸的那个想象一下就觉得好诡异啊,还有刮后背自己能刮到不啊,我觉得估计后背刮起来手臂肯定比腰瘦得快,想想就觉得手臂酸啊~晤面~咱太懒了,又迷糊,一看这种穴位指示图就头晕哎~
估计是刮不成了
目前咱试过针灸(一斤都米瘦)、节食(效果马马虎虎),减肥药(抑制食欲的那种,和节食一起效果很好,唯一的就是停药以后会反弹,比如吃前130斤,吃时110斤,停药反弹到120斤,不过总体来说还是瘦了)。不过我朋友劝我说减肥药肯定伤身体,再加上药效太猛了,我一吃就蔫,现在为止都没吃过了,一直保持在115斤左右。
现在一直奉行的依然是节食,咱这种懒人估计也只能这样了,不过出去吃饭就真的很可怜了,基本都是看着别人吃,自己馋~哎~
总之~生命不息,减肥不止~哈哈~~
楼主留言:
开始我也觉得刮胸也不习惯~但是真的有效哦~(主要是瘦了的话胸肯定变小的)~这是我本人亲身经历~穴位只要是刮那一大片就可以了~背部的话可以请身边的人帮忙刮啊~要是你一个人单独居住就没办法了~
针灸我一个同事去过~好像瘦了10斤哦~不过我不敢去~毕竟是针扎进去~我怕扎错了穴位~减肥药我也有时候吃(就是实在食欲太旺盛的时候),效果真的有~就是容易贫血~一站起来眼前就黑了~
MM给我好长的留言哦~好感动~第一次看见这么长的~~~~~~~么么~