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主题 : O型变成S型，让你做今夏的瘦身达人（欢迎提问哦~5月6更新……）
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zhizhizhi 离线
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128  发表于: 2011-05-02  
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楼主真的很有毅力呀！佩服
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minaimin 离线
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129  发表于: 2011-05-02  
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回 130楼(minaimin) 的帖子
管理提醒: (jaro) MM你好，扣分的是巡楼版主非楼主，有问题可以站短，你之前那个回复既属灌水又是拼音。所以扣分！详见版规。 (2011-05-02 14:59)
你给我的-5分  你什么情况啊
楼主留言：
不是我给的~是版主给你的~
因为你这个属于灌水了~所以要扣分的~
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雪柳1988 离线
级别: 玫瑰骑士

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130  发表于: 2011-05-02  
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我高潮的时候有170斤的
现在是120
由于我就是靠饮食减肥
所以我肉肉都松松的不紧绷
我也是少吃米饭多吃菜，我觉得这个还是很有效果滴。
最近偷懒减下去的很艰辛啊
楼主留言：
恩~我跟MM是一样的情况~
我完全是靠饮食方面控制的~所以肉肉很松的，哎……最近我准备开个运动的帖子~正好督促自己做做运动~把肉肉弄紧一点~
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jaro 橘果 +2 2011-05-03 感谢分享，加分鼓励
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傅云笙 离线
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131  发表于: 2011-05-02  
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楼主很有决心的说！佩服~~
很感谢楼主！
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归玲 离线
级别: 皓月祭司

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132  发表于: 2011-05-02  
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吼吼，我要瘦腿，加油
楼主留言：
恩~加油~大家一起减~有什么好的方法记得分享一下啊~！
革命尚未成功，同志仍需努力~
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纷飞的旋律 离线
级别: 皓月祭司

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133  发表于: 2011-05-02  
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啊，学习的榜样！我要有你的毅力，估计就没现在这么胖了。我要努力！坚持！
楼主留言：
减肥本来就是容易反弹的~可以试着经常称体重~时刻看到自己体重的变化就容易坚持一些啦~
我基本上每天都称体重~因为是数码称，肥一点点都看的出来~所以看见自己肥了超过一般体重的3斤~我就知道该控制一下了~

既不回头，何必不忘。 既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。 明夕何夕，君已陌路。
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pink小键 离线
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134  发表于: 2011-05-02  
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超厉害的楼主  额不过应该是没减肥之前身材也不错的至少很匀称哈不然瘦下来不会这么漂亮
楼主留言：
呵呵~谢谢夸奖哈~
我胖的时候确实哪里都胖~
Honey.sorry.
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海棠春睡 离线
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135  发表于: 2011-05-02  
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我和楼主身高差不多~但是我体重不是很重~还是想瘦到90斤~看起来骨感一点的
楼主留言：
咋说列~我觉得没必要太要求骨干了~！
90斤的话我估计就省点骨头了~还是要点曲线把~穿衣服也好看点~！(*^__^*) 嘻嘻……
有愿不遂，无怨以生离
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雪痕 离线
级别: 冰雪之王

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136  发表于: 2011-05-02  
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我现在刚大学从高中升上来，肥死了，我感觉其实晚上少吃淀粉就可以了，还要尽量少摄入糖分。
楼主留言：
恩~特别是糖分~
最好不要吃糖喝饮料~真的太长胖了~！
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在空空 离线
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137  发表于: 2011-05-02  
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我试过一年没有吃主食，结果真的瘦了。因为原先基数大，所以瘦的多。但是恢复吃饭后又弹了一些。现在每天只吃早和晚。坚持保持中！
楼主留言：
恩~好厉害啊~我现在还是开始在吃主食了~主要是有点贫血了~呵呵~
为什么是吃早晚？
不是吃早中比较好吗？
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  » 橘子美丽
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