【原创】大家一天都吃几顿呢？还是一日三餐吗？ | 煲水茶馆 - - Powered by PHPWind

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主题 : 【原创】大家一天都吃几顿呢？还是一日三餐吗？

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l123158060 离线

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10 发表于: 2023-04-22

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两顿，不吃早饭，如果起很早会吃点熟食香肠

焦糖星系 离线

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11 发表于: 2023-04-25

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正常三餐，但我胃不好，想改多餐

野有蔓草 离线

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橘园17周年奖励

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12 发表于: 2023-04-26

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一日三餐。早餐是必须的高蛋白：一般俩鸡蛋（蛋羹煮蛋煎蛋荷包。。。）菜菜和想吃的乱七八糟的。
午餐一般快餐居多（上班），一半带饭很讲究（杂粮蔬菜维C肉肉）一半外卖很随意（想吃啥吃啥）
4点左右加餐，一般是水果、蔬菜干、牛奶或者甜点
晚餐就是白水蔬菜之类的。。有时候饿了白水蔬菜里面加鱼丸牛丸杂面等乱七八糟的。
自己觉得应该还算健康。而且已经习惯。
现在的身体是，但凡吃多一次就难受一天。基本就是这些量了。

内心狂野的女老汉

世界和平 在线

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13 发表于: 2023-04-26

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正餐一日三顿，不算零食和水果。

世界和平，人人安康。

韩悠儿 离线

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14 发表于: 2023-05-06

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有时没到饭点就肚饿了，当然要吃东西

trstr 离线

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15 发表于: 2023-05-25

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不能不规律啊！！真的我就是个例子啊！！我胆囊息肉

韩悠儿 离线

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16 发表于: 2023-05-26

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一直这样吃，中途吃些零食

bifang1990 离线

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17 发表于: 2023-05-26

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每天都是一日三餐啊，早上吃的饱饱的，中午就吃少点，晚上也是少吃点就好了

198233 离线

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18 发表于: 2023-05-26

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基本早餐，午餐，晚餐尽量不吃

be yourself

zofei 离线

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19 发表于: 2023-05-27

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平时上班3顿，周末2顿

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