【原创】大家一天都吃几顿呢？还是一日三餐吗？

大家应该从小就习惯一天三顿的节奏吧？小时候还有听大人说“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，不知道现在有多少人还保持着这么规律的饮食习惯呢？
我是个反面教材，我记得大学以前吧，都是按照一日三餐进行的，毕竟读书的时候，生活也规律，那时候肠胃也很健康；读了大学之后，课程时间没那么紧凑，生活也没那么规律了。到现在，经常一天就吃两顿，尤其周末要是睡个懒觉，起床后的那顿吃的多的话更是一天一顿也是时有发生，各种肠胃问题啊.....消化功能明显没有以前好了啊.....但是这真的和生活节奏有关吧
不知道大家现在都是怎样的一个饮食习惯呢？还是一日三餐吗？之前也有看研究说，其实少食多餐是比较健康的一个进食习惯，有这样操作的亲吗？一起来说说感受吧~~~

平时上班3顿，周末2顿

基本早餐，午餐，晚餐尽量不吃

每天都是一日三餐啊，早上吃的饱饱的，中午就吃少点，晚上也是少吃点就好了

一直这样吃，中途吃些零食

不能不规律啊！！真的我就是个例子啊！！我胆囊息肉

有时没到饭点就肚饿了，当然要吃东西

正餐一日三顿，不算零食和水果。

一日三餐。早餐是必须的高蛋白：一般俩鸡蛋（蛋羹煮蛋煎蛋荷包。。。）菜菜和想吃的乱七八糟的。
午餐一般快餐居多（上班），一半带饭很讲究（杂粮蔬菜维C肉肉）一半外卖很随意（想吃啥吃啥）
4点左右加餐，一般是水果、蔬菜干、牛奶或者甜点
晚餐就是白水蔬菜之类的。。有时候饿了白水蔬菜里面加鱼丸牛丸杂面等乱七八糟的。
自己觉得应该还算健康。而且已经习惯。
现在的身体是，但凡吃多一次就难受一天。基本就是这些量了。

正常三餐，但我胃不好，想改多餐