ID：枫舞芸裳
昵称：枫
瘦身内容（不少于三十字）：
每天的茶是必须滴，下午泡了杯玫瑰普洱，去油美容哈，下班再骑着我的小毛驴回家，虽然这是仅剩的运动了，但一天四趟，应该还是可以的。

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于三十字）：现在我每天早上起床都会喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜不但可以美容养颜，还可以帮助人体冲肠胃，更利于自己减肥。

ID：緑水無懮
昵称：小青
瘦身内容（不少于三十字）：
今天早上吃了几勺红糖醋香蕉泥，说实话味道有点刺激，但是对于排毒有着一点作用呢，这两天都在吃，就是消耗的有点快，快吃完了。

ID：北雪小歪
昵称：歪
瘦身内容（不少于三十字）：老妈不让我在外边吃饭,所以我现在不忙的时候自己做,中午的时候做了西红柿鸡蛋面,我觉得还不错的,少油,里边还有菜,主要就是自己吃着放心.外边的东西里边添加了好多乱七八糟的，不好吃油腻，而且还容易长胖。所以，为了健康，还是自己做饭吧。

ID：携风儿去流浪
昵称：阿携
瘦身内容（不少于三十字）：今天的的菜里有清蒸火腿冬瓜，火腿只有薄薄的几片，大部分都是冬瓜，冬瓜含水分很高，也是减肥的食物之一吧，而且清蒸的没有什么油脂，很健康的做法。

ID：qc1232008
昵称：红
瘦身内容（不少于三十字）：本来一直坚持晨练，可最近一场大雪打乱了计划，有加上严重的雾霾，真不知道什么时候能出门呢，今天还干嘛了，没有特别的运动，晚上姐妹们聚会，还吃多了，哎！！！

ID：某个、地方﹎
昵称：之之
瘦身内容（不少于三十字）：今天上了三节课……上午一节下午两节，现在的课都在西部校区那个大山坡上了，每天都要从宿舍出来爬坡去上课，累的要死啊_(:зゝ∠)_但是感觉这样还是挺锻炼的，毕竟现在我们也不跑步了……晚上收到了男朋友寄来的零食~两大盒子松露巧克力啊！这让我如何是好！！（不过真的好好吃！）唔，这样下去又要长胖了，虽然我要是能胖点也挺好的，但是怕不健康的胖= =还是多多出去上自习，爬坡的时候锻炼一下吧。。最近吃肉比较多，只有中午吃香锅的时候加了点蔬菜，明天一定要多吃点蔬菜，还要吃点水果，这样才能身体好呀~~

ID：蜡笔小r
昵称：小r
瘦身内容（不少于三十字）：喝了一杯蜂蜜柠檬水和几片柠檬，这是几天前自制的。柠檬经过蜂蜜浸渍，虽然还有点酸，但咀嚼过后还是能渗出丝丝甜味。自制蜂蜜柠檬，也是在网上看到有那么一点减肥功效，o(∩_∩)o 哈哈。

ID：梦愉飞扬
昵称：洋洋
瘦身内容（不少于三十字）：本来是打算晚上不吃饭的，但是冬天实在是太冷，所以晚上还是去喝点粥，之后就和同事在我们公司溜达，转了半个多小时我们就回去了。

ID：tainlin123
昵称：灰灰
瘦身内容（不少于三十字）：早上吃了谷物和盐开水，因为比较好容易排泄废物，然后出门跑了两圈加上走了两圈步，傍晚准备遛狗顺便可以散步。