登录注册
注册
社区应用 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«2345»Pages: 5/5
主题 : 夏天不要徒伤悲呀！徒伤悲！---记录我的减肥路程
使用道具┊ 复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
漠漠鱼 离线
级别: 皓月祭司

UID: 142867
精华: 0
发帖: 561
橘果: 1347 颗
威望: 1503 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 658(时)
注册时间: 2009-01-23
最后登录: 2024-05-14
35  发表于: 2014-05-20  
只看该作者 ┊  小 中 大
现在是2014年5月20号，距离我写这个帖子已经过去2年了呀！时间过的太快了！两年过去了年龄也上去了，什么都改变了 可是唯一木有改变的竟然是我的体重我真是。。。。
又是一个夏天，又到了要减肥的季节。话说再从140斤掉到120多斤我竟然维持了这个体重2年了，我真是太有毅力了 120这个数字已经深深的印在了我的体重上 只上下浮动 坚决不掉110啊。。。
我又要开始减肥了 再不减肥人家都要嫁不出去了的。。。。这次我终于不用靠我自己了 我决定要去拔罐减肥！！！话说人家已经去拔过一次了 没啥特别的感觉 稍微有一点点难受吧 算不上疼，反正是可以忍受的范围。从明天开始记录一下我的食谱吧 算是给自己些鞭策 别偷懒。。。
先说说拔罐减肥的要求，首先是前四天要早饭只能吃鸡蛋和牛奶 鸡蛋可以吃到饱 我已经吃过一天 没想到鸡蛋还真是耐饥的食物那， 早上吃了三个鸡蛋 一包酸奶 到中午都不饿的。。。 然后午饭不能吃主食 要吃肉 最好是牛肉 说是吃肉才能掉肉 这个理论挺奇怪 晚上不能吃主食 可以吃菜和水果 还好这个吃法只要前4天就可以了。虽然跟我平时的饮食习惯差不多 但是我中午好歹也要吃一丢丢的米饭啊 。不吃点主食的感觉挺难受 总觉得空空的。今天晚上又要去拔罐了 加油 ！
一天到晚潜水的鱼啊！<。)#)))≦！不停休！
回复 引用
举报顶端
迟地树 离线
级别: 神

UID: 301910
精华: 0
发帖: 21553
橘果: 12093 颗
威望: 16514 点
光辉成就: 14 分
群组: 来瓶矿泉水
在线时间: 1544(时)
注册时间: 2009-10-26
最后登录: 2024-01-16
36  发表于: 2014-05-20  
只看该作者 ┊  小 中 大
谢谢楼主分享，偶也是想减肥的姑娘，但是一直没有坚持到位啊。。希望楼主你能成功。
楼主留言：
嗯嗯 加油 么么哒
回复 引用
举报顶端
漠漠鱼 离线
级别: 皓月祭司

UID: 142867
精华: 0
发帖: 561
橘果: 1347 颗
威望: 1503 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 658(时)
注册时间: 2009-01-23
最后登录: 2024-05-14
37  发表于: 2014-05-21  
只看该作者 ┊  小 中 大
5.21 早上过秤比两天前瘦了2.4斤 ，效果喜人。照这样下去我摆脱120眼看就胜利在望了。拔罐减肥嘛节省时间，去了拔罐20分钟然后就可以穿衣服走人了，但是对饮食要求挺严格 前四天不能吃主食的说。好在和我以前的饮食习惯差不多。我咬咬牙也就忍了。。。还有个好处就是拔罐可以去掉身体里的湿气 正好调理调理身体了。
今天早上吃了俩卤蛋（PS 是我自己做的哦）一袋酸奶 中午吃的牛肉（PPS 拔罐那说吃牛肉减的才最快那 但是不知道是为什么）还有单位做的炒菜 芸豆 和豆腐。饭后吃了一根黄瓜。。。 
图片:QQ图片20140521143057.jpg
一天到晚潜水的鱼啊！<。)#)))≦！不停休！
回复 引用
举报顶端
liuliu0705 离线
级别: 幻影射手
UID: 532436
精华: 0
发帖: 370
橘果: 113 颗
威望: 260 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 160(时)
注册时间: 2011-04-14
最后登录: 2019-06-24
38  发表于: 2014-05-28  
只看该作者 ┊  小 中 大
我最近也在减肥，真是痛苦啊，终于明白，漂亮都是要付出代价的
回复 引用
举报顶端
加菲菲 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 73798
精华: 0
发帖: 1986
橘果: 39623 颗
威望: 11649 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 1715(时)
注册时间: 2008-07-22
最后登录: 2024-05-13
39  发表于: 2014-06-04  
只看该作者 ┊  小 中 大
看到你这个帖子我也好想开一个记录减肥的帖子。。。。哎，腿肥伤不起！
混日子
回复 引用
举报顶端
还有一点浪漫 离线
级别: 幻影射手
UID: 28202
精华: 0
发帖: 489
橘果: 0 颗
威望: 98 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 154(时)
注册时间: 2007-10-28
最后登录: 2017-06-04
40  发表于: 2014-06-06  
只看该作者 ┊  小 中 大
减肥是女人永生的话题啊
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«2345»Pages: 5/5
  » 橘子美丽
描述
快速回复

【温馨提示】请认真回帖，禁止纯表情、纯数字、纯复制等水帖！请勿套用“谢谢楼主”、“抱走”、“完结没有”等无意义的回复！每个帖内连续回复请勿多于3帖，每个版面连续回复请勿多于10帖！除茶馆外其他版面请勿版聊，回帖请与主题相关。
验证问题:
本论坛的名字是什么？ 正确答案:橘园
按"Ctrl+Enter"直接提交