嗯！点头！要想减肥，头一条就是远离大食堂啊！

我也是吃大食堂的……扑地……没办法啊只有少吃点了……⊙.⊙

炒饭什么的果断远离，油腻不说，还上火……
为虾米我这边的大食堂一点油腻有木有，神马素菜都像是白水煮……
饿了可以吃下蔬菜水果啥的，例如黄瓜咋样
既减肥皮肤又好……
ps：你这是神马心理……觉得太舒适了咩……

悲催的只有食堂可以吃

午餐还几乎见不到不掺肉的菜

不过味道还行，可能是我比较不挑吧，只要不是太难吃都能吃下去

虽然我很胖，但我不减肥，减肥太遭罪的，我可是美食主义者，别人吃着我看着，天啊，怎么受的了

看来上帝听到了你内心的呼唤……

不错不错，1.6斤不少啊，不过，保持才是王道啊！
ps：打击下你，貌似上个厕所会轻个1斤……

4.19.

继续成功过午~~~~哦也也，一切都会好起来，体重君也会越来越年轻滴~\(≧▽≦)/~

今天早上学校食堂弄的是菜X饭。（因为说是泡吧，它没汤；说是炒吧，它没油）我盛得不多。因为干干的，所以我还一起喝了一杯酸奶。今天室友值周站门岗，连带着我也起得比较早。上午第二节空课，想着少吃多餐，就泡了一杯燕麦喝。说实话，有点撑。

中午吃的啥呢？噢噢噢，今天学校没给提供饭，盛得雪菜年糕汤，还有虾皮炒鸡蛋。只是那个炒鸡蛋那叫一个咸吖！！！我们学校的厨师是闹哪样啊！！感情学校的盐不用钱啊！！另外，每个人还有一个香蕉。

下午的时候，我吃了一个苹果。本来嘛，这样也就结束了。可是我们主任微了好多话梅煮花生米。于是，我吃了好多粒啊好多粒！！要不是因为第二节有课，说不定我会吃更多o(╯□╰)o

体重已经少了7.2J了，尽管小蚂蚁提醒我，这也可能只是多上了几次厕所的数据= =不过，我还是愿意相信，我的确瘦了，而且外型已经可以看粗来了！！于是，我信心加倍！！给力啊，亲~~

终于等来了，我多怕我三连啊……版规还是要遵守滴……
效果要不要这么明显啊，一下子就7.2斤了……
ps：你那个结论是咋的出来的，无数次的实践咩……

4.20.

姐今天爆了！！晚上回家吃了好多！！

我娘今天开始厦门三日游'于是家里只剩我爹一人'我便义无反顾地奔回家了

路上我就想'我爹说去买菜'总不能让他自己一人吃饭吧'于是我就决定今天爆了！一回到家'我就开始蛋卷'饼干'巧克力！（泥煤'简直就是饿虎下山！有木有！！）

然后'到饭点了'我吃了番茄炒鸡蛋'鱼'虾'莴笋（大概是这么叫吧）还有鸡爪！！我爹让我吃点饭'我没吃

我发现'我太悲催了'每次减到60左右就平台！！这到底是要闹哪样吖！！！