看了岚岚，小陈司令，锅大爷的贴后，我也决定来减肥了。
要不然，七月徒伤悲，八月徒伤悲，九月徒伤悲，十月徒伤悲啊，徒伤悲。。。。。。
晚饭不可吃过饱，过腻，过点。
就是不能吃多了，不能吃肉，不能超过7点吃晚上饭。
今晚晚饭，皮蛋瘦肉粥，自己做的。肉炒西兰花，自己做的。
（哦，赞美下我吧，结婚后，第四次做饭！！！！）
吃完饭后，收拾了半个小时的家务。恩，收拾家务，尽量收腹，（咱，做家务的次数太少，以至于我男人都看瞪眼了）然后准备跳绳。
昨天看了锅大爷的贴后，决定今天买个跳绳。
今天买了跳绳之后，决定开始跳。
本来计划跳1000个，
跳了50个之后，觉得1000有点多，
决定跳500个。
再跳了50个之后，觉得500有点多，
决定跳300个。
好吧，累死累活跳了300个，开始烧水泡茶。
醇厚的普洱，我来鸟~~
3月9号更 快乐的减肥
早饭中午一起吃的 当然 吃很饱 中午吃完饭站了1个小时
下午吃的很多 1个葱油饼1碗粥2盘菜
回家后 站了30分钟 跳了371个绳。。。。。。本来想跳500的 一想 这也是进步啊。。。
烧水泡茶 喝普洱
3月10号
今天10点起来的，起来之后灰常饿，灰常饿，灰常饿。
到我婆婆家吃的中午饭，吃了一个馒头2碗粥2盘菜
下午回来站了30分钟后，喝了一下午普洱
到了五点，又是灰常饿，灰常饿，灰常饿。
回家吃饭，我婆婆做的馄饨。。。
OMG，太香了。吃了整整两大碗。
回来之后，站了半小时，跳了450个绳。这也是真真的进步啊。。。。
现在在泡黑茶，06年的小六堡。
恩，快乐的减肥
3月11号
今儿过了一天愉快的驴友生活。爬山聚餐，跳大绳，打沙包，踢毽子。
早饭吃了俩肉夹馍，爬了1个多小时的山头，下来快乐的聚餐。恩，老千他媳妇的妈妈做的咸菜太好吃了。剩下的都让我胡拉回家了。
晚饭又碰到了肉夹馍，是那种自己烤馍的，把我男人馋的不轻。。。。我们俩当机立断，买了三个。
上我婆婆家吃完饭，觉得有点负罪感，站了半个多小时后，跳了550个绳。恩，有进步，明天目标：600！
oye
[ 此帖被苏叶浅浅在2012-06-15 22:05重新编辑 ]
