Re:跟着锅大爷一起减肥，大家都来吧，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……徒伤悲啊，3 ..
临睡之前更好我的减肥贴
3月12日 破功。。。。回娘家住去了，吃了一天。。。之后就站了30分钟
3月13日 这个跳绳日积月累的程序真的很有才
刚开始我只能跳300个 现在已经可以跳600个了，加油，迟早有一天我能跳到5000个
。。。。。。。
以上是感冒天数，每天都昏昏沉沉的，都没法上网。哎
3月22-25号
开始减肥新方法
我们家这边最近上市紫薯。卖的那是抗抗的快啊。
第一天，我买了个荔浦芋头，回家煮着当晚饭吃。。。。。那是相当的难吃啊。从此杜绝，晚饭吃荔浦芋头。
买了点紫薯，想了想，大不了为了减肥，豁出去了！
没想到还是那样的好吃啊！又甜又糯。每天吃4个。正好饱腹。
减肥，关键不是看你运动了多少，少吃了多少。关键是看你跟之前的生活习惯改变了多少。这样，才能减肥。
虽然我木有称体重。但是，华丽丽的感觉瘦了哈哈
3月26号
今天连上4节课，累死我了。中午吃的多，晚饭馒头没有吃，只吃了一点点菜。好吧，不是一般的多……
最近感冒发烧，身体有点虚，火气有点大。
晚上喝了点泻火茶。。。
睡觉
4月5号 连续吃了1个星期的紫薯 我都快吃成紫薯了。来大姨妈了，能吃点别的东西了。
OMG，买个称去 这两天身体不好 频繁感冒
[ 此帖被苏叶浅浅在2012-04-05 20:05重新编辑 ]
