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主题 : 跳绳瘦身
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apple文 离线
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20  发表于: 2011-06-30  
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年纪大了，感觉都跳不动了
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xizhinian 离线
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21  发表于: 2011-06-30  
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怀疑我是共济失调，每次跳没几个就被绊住了，很伤自尊
拜财神~~~
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恩雅 离线
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22  发表于: 2011-07-11  
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看过一篇文章，某东南亚影星，原来“珠圆玉润”——是位男士，后来靠跳绳塑身，结果减了20斤不说，连脸庞都变得轮廓分明。
跳绳真得挺累的，刚开始的时候，跳一分钟都呼哧带踹的，不过时间长了，体力就慢慢跟上了。
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kogisn 橘果 +2 2011-08-30 感谢分享，加分鼓励
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夜华 离线
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23  发表于: 2011-07-13  
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管理提醒: (kogisn) MM注意此种回帖都不在美体合格回帖范围内哦，以后注意了 (2011-08-30 19:54)
唉，偶很懒、、都不愿运动
小华子的书评楼
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耳朵朵 离线
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24  发表于: 2011-07-13  
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回 9楼(曹静宝宝) 的帖子
亲爱的，健康才是美．
结实匀称的身体，才是最吸引人的．骨感什么的最讨厌了
内心越猥琐，外表越端庄
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芒种的马甲 离线
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25  发表于: 2011-07-13  
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嗯嗯~~~
我还是喜欢纾缓的运动。
例如走路和游泳什么的。
跳绳肯定是坚持不了的。
Life is a Journey.
Just enjoy it.
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夜华 离线
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26  发表于: 2011-07-16  
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听说不跳的时候会反弹的、、
小华子的书评楼
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兰色太阳 离线
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27  发表于: 2011-07-18  
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哎，最近很是缺少运动啊，都长肉了
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玛瑙 离线
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28  发表于: 2011-07-27  
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话说SJ的丽旭坚持每天跳绳
一年之后就瘦了很多了~~~~~~~~
不过明星减肥都很变态
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seven75 离线
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29  发表于: 2011-07-27  
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小腿会不会跳粗呢？？？
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  » 橘子美丽
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