一尺八腰腰在哪里？ | 橘子美丽 -

wowonn 离线

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60 发表于: 2011-07-12

只看该作者 ┊ 小中大

管理提醒: (kogisn) MM最近没啥总结了哦，补充一点俺给加果子~ (2011-07-13 15:51)

                            7月12日。 DAY 2。
   今天上班我累死了。唉。下午一边蹬单车，一边看关云长。我好像有次听哪个节目推荐的，唉，看了20分钟不到，就完全看不下去了。孙俪古装可真不好看，姜文的台词真让人浮想联翩，那个皇帝真像从现代穿越的........最后转看了康熙来了，起码我看的开心了。
   今天的运动：14：:50----15:40：动感单车
                22:00---22:30：按摩

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fengxipoxiao 离线

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61 发表于: 2011-07-13

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用户被禁言,该主题自动屏蔽!

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夜华离线

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62 发表于: 2011-07-13

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俺要减腰、、
还有脸、、

小华子的书评楼

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wowonn 离线

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63 发表于: 2011-07-14

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7月13日. Day3 休息一天.太累了也不行啊

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晓彤离线

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64 发表于: 2011-07-14

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一尺八太遥远，我在争取2尺。天天晚上扭腰。

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wowonn 离线

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65 发表于: 2011-07-15

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七月十四日 day4 单车四十分钟.按摩三十分钟.到目前为止.还没有任何进展

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飞雪红袖 离线

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66 发表于: 2011-07-15

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太细了，水蛇腰吧，

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扁扁小馒头 离线

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67 发表于: 2011-07-15

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一尺八的腰。。。OMG好伟大的目标啊。。。。

春风十里不如你

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wowonn 离线

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68 发表于: 2011-07-18

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日子怎么过的这么快呢？一下一下我竟然又有好几天没有更新了？怎么会这样呢？

回忆一下前俩天情况：
7月17日，DAY7:外出一日，探查了3处装修公司，去和趟商贸城，累死了。
7月16日，day6:我记得我好像这天吃多了，然后也没有运动，全当休息了。
7月15日，day5:白天没有运动，晚上下班回家后，做了TRACY健身操，然后按摩。我觉得这个应该坚持下。
前面一天实在实际是记不得了。应该是是骑了单车，然后按摩的。[s:438]

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wowonn 离线

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69 发表于: 2011-07-18

只看该作者 ┊ 小中大

[upload=1] 新的一周，新的开始！
7月18日，day 8.昨天因为累了，睡得比较早，感觉早上起来还是挺有精神的。
10:00---11:00：郑多燕减肥操3+拉丁健身操下

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