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主题 : 我的减肥之路“165—105”,句句肺腑之言
紫色迷雾 离线
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50  发表于: 2011-04-12  
我买了左旋肉碱没敢吃,不知道LZ买的什么牌子的?
颦儿 离线
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51  发表于: 2011-04-13  
诶,我是戴牙套减下来的,戴牙套可以减少进食和影响食欲,呵呵
楼主妹妹为爱减肥的故事好感动啊....我却是因为失恋减了许多
原你归来仍是少年
沫沫tvxq 离线
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52  发表于: 2011-04-15  
真羡慕LZ啊,初恋什么的最好了~~

我最近也在减肥。起因是我姐姐要结婚了,我要做伴娘。我完全无法想象穿着伴娘礼服的我那水桶腰、粗壮的大腿和手臂……

我最初开始是跳绳,从500个开始,每天加到100个。一个礼拜之后,在人人看到同学分享的郑多燕瘦身操,于是试了一下,37分钟跳下来,比跳1000个绳还热还累,就想应该有效吧,就坚持到现在。

从开始减肥到现在,大概20天左右吧,瘦了7斤左右了,当然我不吃晚饭的。

我一般是晚上7点半左右开始运动,因为据说这个时间运动效果最佳,一般要运动一个小时~~

不管什么方式减肥,贵在坚持!

姐妹们,我们一起加油吧!
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jaro 橘果 +8 2011-04-15 感谢分享,加分鼓励
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湖畔背影 离线
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53  发表于: 2011-04-15  
额 楼主啊 我就是属于毕业之后贼肥贼肥的啊.....我又懒又不想节食  结果就是穿衣打扮 什么都邋遢...可惜我没有爱情来作动力啊...我也要减肥....夏天快到了 试试吧  少吃点....
二月七日 离线
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54  发表于: 2011-04-15  
哎~减肥就是很辛苦的~
楼主加油~!支持你
  
思佳 离线
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55  发表于: 2011-04-16  
我是从145斤减到了106斤,花了3个多月的时间,瘦身后感觉整个人都得到了重生,痛定思痛,我这一辈子除了怀孕生子再也不会让自己变成肥婆,
笛子 离线
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56  发表于: 2011-04-19  
偶没有初恋在等我,没动力减肥啊
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57  发表于: 2011-05-01  
我也很胖啊~~最近也是说要减肥啊~~可是很多人说不要节食,容易反弹,但是看论坛的朋友们,都是节食为主啊~~
胖钦 离线
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58  发表于: 2011-05-04  
亲爱的,你真的很厉害。一天2顿怎么受得了阿,我也是胖子,要向你学习!
二月七日 离线
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59  发表于: 2011-05-04  
不是左璇肉碱~因该是左碱肉碱吧?!
 我也想试试
不过看到淘宝上的评价,好像都不大好啊~!
  
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