真羡慕LZ啊,初恋什么的最好了~~
我最近也在减肥。起因是我姐姐要结婚了,我要做伴娘。我完全无法想象穿着伴娘礼服的我那水桶腰、粗壮的大腿和手臂……
我最初开始是跳绳,从500个开始,每天加到100个。一个礼拜之后,在人人看到同学分享的郑多燕瘦身操,于是试了一下,37分钟跳下来,比跳1000个绳还热还累,就想应该有效吧,就坚持到现在。
从开始减肥到现在,大概20天左右吧,瘦了7斤左右了,当然我不吃晚饭的。
我一般是晚上7点半左右开始运动,因为据说这个时间运动效果最佳,一般要运动一个小时~~
不管什么方式减肥,贵在坚持!
姐妹们,我们一起加油吧!