看了楼主的帖子，好想哭。就是有一种遇到知音的赶脚，嘿嘿~~~
我高三那年饭量猛增，高中毕业的时候大概是110斤左右吧，高三那年暑假，呆在家哪儿都没去，净吃了，体重愣是增到了126吧好像。问题是，自己完全没有觉得自己胖有啥了不起的。大一那年开学，在火车上，N多人对我行注目礼啊，好吧，那时候，一股深深的羞耻感涌现上来了，进了大学之后开始减肥。呵呵~~~不过速度没有楼主那么快，因为吃的东西没有楼主那么少，主要是做运动吧，每天60个仰卧起坐，100个蹲起，跳绳大概几千次吧，次数太多，自己也记不得了。就这样一直断断续续的减，体重在慢慢下降了，到大二之前的暑假吧，减到了92斤，哎~~~反正那种感觉，怎么说呢，说是重生一点也不为过吧。回家的时候，妈妈都没认出我来，恩，真的没认出来啊！从那之后，几年下来，体重也会增加，但是最重的时候没超过100斤，觉得还是比较满意的吧！！！！

LZ是很幸运的，因为有个你爱的人在等你，好比是一个最好的减肥动力，也让你又毅力坚持下去

我也想减呀，虽然同学都说我现在很正常，但是谁不想更瘦一点呢。我只要瘦到100就好~~也就10斤。

希望可以在一个月内减下来。

但是我怕身体太虚...但是一运动就会吃的多，节食又会体虚。。好苦恼啊

我也是，120减到一百一左右，再胖回120多，，都疯了，，幸好，，还不算矮，，，要不真成水桶了

楼主写得很好呀，很佩服你的毅力。

我有一段时间体重涨到128，后来去减肥中心按穴位减肥减到了116，而且只用了一个月的时间，但是我是比较爱吃饭的，减肥期间凡是长胖的东西都不能吃，直接导致后来的暴饮暴食，体重飙到了132，之后我就再也不相信什么针灸啊， 穴位啊，节食啊之类的。知道去年，都快毕业了，还没交过一个男朋友，那叫一个郁闷啊，感觉太胖了，之后我爸妈天天在家刺激我。去年暑假开始跟我爸每天到公园打羽毛球一个小时，虽然流了很多汗，但是称体重的时候没有发现瘦很多，九月的时候去了一次云南，玩了18天好像瘦了点，具体多少不清楚，但是效果也不明显。之后就是开学，我跟楼主一样，也是听说了左旋肉碱，因为我身体不好，很多东西对我都是有害的，后来还是忍不住买了一瓶只要22块，除了左旋以外，其他的全部都是中药成分，就试着吃了一些，说明上面说项快速减肥就要早中饭后2粒，我不太敢这样做，就只每天早上2粒，开始的时候觉得头有点晕晕的，后来就变得不太想吃饭，直接导致我的饭量极具变小，后来2个月后会家，我爸妈发现我瘦了很多，结果发现自己瘦了6斤，之后我也没有再吃过左旋了，但是饭量确实一直保持的比较少，很想吃东西，胃口很好的时候，我就多吃菜，饭也吃但是都是一小碗，碰到不饿的时候，晚上就吃几个水果，现在我又办了健身卡，每天去健身2.3个小时，吃的方面，我是想吃什么就吃什么，但是饭还是吃的较少，我也没有规定自己早上自能吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，现在已经减到了118左右了，我算了一下，减肥前后花了7.8个月，减了14斤，虽然很少，但是没有反弹，没有节食，精神状态也不错。之后我总结了一下，发现其实少吃饭，多吃菜，在减肥开始的时候把自己的胃变小，坚持锻炼，就是减肥很好的办法了，这是我的个人经验。

在减肥中，过午不食，但是缺爱呀哇哇，决定奖励自己一瓶酸奶今晚

我也是在TB上买的减肥药,凭自己的毅力实在搞不定了.是中药的,吃了不到一个月,瘦了一点,小腹没有那么突出了,感觉还是瘦点舒服阿,穿衣服都有自信了.呵呵

都说左旋肉碱好，真有用么？我要试！！！！！！！！！！！！1111

好棒！我也想瘦到105斤```