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主题 : 一个女孩吃素5年后的大变化
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penguin37 离线
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280  发表于: 2011-07-03  
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不一定是吃素的功劳吧，还是要均衡，运动还是很关键的！看lz做瑜伽，也是重要原因吧！
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jaro 橘果 +1 2011-07-12 感谢分享，加分鼓励
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追梦丫丫 离线
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281  发表于: 2011-07-06  
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我大部分时间都吃素，偶尔吃点荤
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呛小斯 离线
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282  发表于: 2011-07-06  
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我也是食素族的说 好像从小就这样

但是肉还是会适当吃的 身体需要的  光吃素肯定不行的
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jaro 橘果 +1 2011-07-12 感谢分享，加分鼓励
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如果我失踪...记得报警。
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袭人花香 离线
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283  发表于: 2011-07-09  
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蛋白质好像也很重要的呀，
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dudubaobao 离线
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284  发表于: 2011-07-09  
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atmoon 离线
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285  发表于: 2011-07-09  
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管理提醒: (jaro) 请遵守版规：勿发无意义/万金油类水贴！MM下次注意哦 (2011-07-12 14:18)
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ascii 离线
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286  发表于: 2011-07-10  
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嗯，我觉得吃素更多的是一种心态。我荤素都吃，楼主列举的几个健康指标，我每样都很好。关键是荤素要搭配。
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jaro 橘果 +1 2011-07-12 感谢分享，加分鼓励
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旮旯铑牛 离线
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287  发表于: 2011-07-13  
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单吃素也不好，营养不均衡
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紫姬紫姬 离线
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288  发表于: 2011-07-13  
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我不行，坚持不住，那样会觉得嘴里没味
每个人都曾奋不顾身的爱过别人。
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快乐的仙人掌 离线
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289  发表于: 2011-07-13  
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一点荤的不吃也不行啊  甘油酸酯和胆固醇都偏低了  少吃一点呗
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