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主题 : 【转】酱炒平菇肉丝
柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2017-08-13  
来源于 健康美食  分类

【转】酱炒平菇肉丝




难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
- 准备食材 -

里脊肉 500g
平菇 300g
生姜 少许
小葱 少许
甜面酱 适量

- 步骤 -


1.里脊肉先切片,再切丝,加1勺料酒,1勺蒸鱼豉油,1勺生粉,1勺食用油,少许盐,
和肉丝混合均匀,腌制10分钟左右; 姜和葱切末,平菇切(或撕)成细条状,
下入锅中,翻炒,此时平菇会出很多水,继续炒;
待平菇出的水都炒干时(水收干即可,不要炒得干巴巴的),关火,盛起备用;
锅烧热,倒入适量油(热锅冷油,肉丝不粘锅哦),
下入肉丝,炒散,肉丝变白即可盛起; 锅中放入生姜末,
1勺甜面酱,1/2勺辣椒酱(不吃辣的可不放),炒香后,
下入肉丝和平菇丝,用筷子拌均匀,使酱汁都包裹在肉丝上,撒上葱花,即可出锅。

2.平菇的水分很多,要有耐心地将平菇出的水收干(也就4-5分钟左右),
这样成菜才不会水答答的;此外,这样炒过的菇会很香,吃起来口感很好,
只是炒的时候要注意水收干即可,不要炒得过火,成干煸的就不好了。

3.以前说过,肉冻一下会比较好切,不会滑手,适用于我这样的新手哈;
另外,肉丝切好之后,用料酒,蒸鱼豉油等腌制一下,
会很进味,加食用油是为了防止肉丝粘结在一起。

4.因为甜面酱辣椒酱都有咸度,所以就没有放盐了;
如果不喜欢太浓厚的酱味,可以根据口味将酱量减少。
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糖槭暖暖 离线
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1  发表于: 2017-08-14  
终于又有吃的了,图这么少怎么学
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tito66 橘果 +5 2017-08-15 发贴爱~~
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nanmaodoudou 离线
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2  发表于: 2017-08-14  
看着就很好吃,很有胃口啊,不说了,我吃早饭去,越看越饿
如果我不睁开眼睛,这世界就不会醒来
lw17376280 离线
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3  发表于: 2017-08-14  
看样子就好吃,学来做做
shuchong31 离线
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4  发表于: 2017-08-14  
看着很好吃的样子,做法也不是太复杂,回来试试!谢谢楼主!
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