幽蓝心境 离线

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0 发表于: 2008-11-06

倒序阅读 ┊ 只看楼主 ┊ 小中大

来源于健康之路分类

柚子营养价值高食用有禁忌

时下，正是吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌：

1、柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。

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abluefree 离线

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1 发表于: 2008-11-06

只看该作者 ┊ 小中大

好的,知道了,谢谢楼主,我今天去买柚子吃

去留无意，看天空云卷云舒

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yarsly 离线

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2 发表于: 2008-11-06

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基本上到了吃柚子的季节我会每天都吃一个的。

奔三的路上，大家一起前进！

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萝萝离线

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3 发表于: 2008-11-06

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了解了
吃东西有很多讲究啊，有时一不小心就会吃到相克的东西呢。

萝萝的周末文馆A 萝萝的周末文馆B

萝萝’ weekend cinema 心似浮云常自在，意如流水任东西。 ]

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看朱成碧 离线

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4 发表于: 2008-11-06

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呵呵，柚子可是我的最爱啊......
还有这么多禁忌哦......MS好像和我的关系不大......不过，还是谢谢楼主喽~~~

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幽蓝心境 离线

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5 发表于: 2008-11-06

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引用第2楼yarsly于2008-11-06 08:47发表的 :
基本上到了吃柚子的季节我会每天都吃一个的。

我也是这样这不吃多了上火了舌头都坏了

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allangel 离线

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6 发表于: 2008-11-06

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本来以为多吃柚子可以清火呢想不到有时候好的东西多吃或者吃的不适宜反而对身体不好

想的简单实际却太复杂，生存以上，生活以下..

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兰瓷离线

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7 发表于: 2008-11-06

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柚子性寒。看来我不能吃啊。我最近脾虚泄泻

我不过等一名前来结发牵手的人，结结实实伴着走上一程。
并无意谈几场惨淡，不知下落的恋，或是爱。
我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。
免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。
但那人，我知，我一直知，他永不会来。

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wuxin824 离线

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8 发表于: 2008-11-06

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好滴我也弄个柚子吃

让简单归于简单

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dragonyxb 离线

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9 发表于: 2008-11-06

只看该作者 ┊ 小中大

哦，是要注意，要记得东西太多了

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