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主题 : 柚子营养价值高食用有禁忌
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幽蓝心境 离线
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来源于 健康之路 分类

柚子营养价值高食用有禁忌

时下，正是吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。



中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌：

1、柚子不能与某些药品同服。临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。
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幽蓝心境 离线
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32  发表于: 2008-12-20  
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我听说 柚子是个非常好的减肥水果呢
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橙兮 离线
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31  发表于: 2008-12-20  
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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suzy 离线
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30  发表于: 2008-12-19  
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柚子是下火的，
经常喜欢在边上网的时候边吃。。。

【橘の墨香7月原创大赛之宠爱—《狐为胡不为》】→
【橘の墨香3-5月原创大赛之年华绘—《风过人海》】→
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29  发表于: 2008-12-19  
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偶今年还没买过柚子呢！
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馨妍 离线
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28  发表于: 2008-12-19  
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看来俺是要少吃点得
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静静一夏 离线
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27  发表于: 2008-12-19  
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柚子~最爱~
  佛 说 
         前 世 的 五 百 次回 眸
              只 为 今 世 的 擦 肩 而 过

@钢琴 别墅 下午茶@——漫步『鼓浪屿』
夏日聆听。。美妙音乐
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marcie.l 离线
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26  发表于: 2008-12-19  
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去年很会吃，今年却很少吃了．．．明年再去吃
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qiaoyu18 离线
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该多吃点 柚子了，肚子老觉得涨就吃这个，很有效的，就是污染环境了
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古斯梵蒂 离线
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24  发表于: 2008-11-26  
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我一吃就是一个
不好这样啊
人生若只如初见，何事西风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。 
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