最近的睡眠质量不太好，老是做梦，
有人说，日有所思，故夜有所梦，梦境是现实生活的反映；
也有人说，做梦是因为精神压力大导致的睡眠质量不佳；
还有人说，梦就是个人体正常生理现象，不用太在意；
众说纷纭……
晚上睡眠的时候如果做个美梦还好说，就怕做个噩梦，
不过有时候，人一觉醒来就会发现忘记自己做过的梦了，
当然，还会有人说梦话，甚至是梦游，
据说，人们可以和说梦话的人对话，他会在无意识中回答你的问题，
梦游则是个可怕而又怪异的现象了，必须经过治疗，
所以，虽然没有很严重，但还是对最近老做梦这件事表示纠结，
不知道大家是怎么看待做梦这件事的呢？
