大部分人每天到了午饭的饭点都会纠结今天吃什么，
吃什么有美味有健康，种类还多，可以有的挑，
为了避免“午餐吃什么”这个困扰，
也有一部分人会选择从家里自己带饭，
因为那营养健康又好吃丰富，每天的菜还不重复。
但有种说法是，隔夜的剩菜剩饭经微波炉加热后会产生致癌的亚硝酸盐，
尤其是绿叶菜，多吃不利于身体健康。
电视健康讲座里的专家的说法是一套又一套，
有的说没影响，可以放心食用，
有的说有害，会致癌，弄得人心惶惶，
反正每个的专家有不同的说法和理由，
听着都像是真的。
老百姓也不知道听谁的才是对啊。。。
所以，就想听听大家的看法，自带午饭是不是健康的选择啊？
