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主题 : bluesonia的8月主题帖——慢慢变瘦才是王道
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bluesonia 离线
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0  发表于: 2013-08-02  
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来源于 主题活动 分类

bluesonia的8月主题帖——慢慢变瘦才是王道

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
这次的活动蛮有意义的，话说最近半年还真是瘦身得厉害。
过完年后的体重是68KG，身高167，目前体重是61.7KG。
好吧，前途漫漫，咱还是再接再厉吧。
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兰小猫 离线
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1  发表于: 2013-08-02  
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哇，妹纸你已经瘦了十几斤了呀！
我现在和你差不多，刚刚称一下，变成61.8了，我终于拜托62了囧
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nancy0224 离线
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2  发表于: 2013-08-02  
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你们都很高啊，我比你们矮，体重比你们多，肿么办~
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香殿洮 离线
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3  发表于: 2013-08-02  
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话说我觉得夏天是最容易瘦的季节啊~趁着夏天好好减肥，然后穿漂漂的衣服~
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琴愉 离线
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4  发表于: 2013-08-04  
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俺们身高差不多..体重比乃轻一点...
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bluesonia 离线
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5  发表于: 2013-08-05  
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接连两天的打球，体重没怎么变，但身体感觉很累了。其实，2个多小时的有氧运动，如果吃得少一点，是非常容易减重的。不过因为周末和朋友外出就餐，吃得较为油腻，所以导致体重没有变化吧。呵呵，所以还是管不住嘴啊。不过不管怎样，多运动，身体会变好，最关键的是，大汗淋漓下来，相当的舒服啊。继续继续，话说如果维持在55-58KG，是我心中最为理想的。
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香殿洮 威望 +1 2013-08-05 继续努力啦啦啦~\(^o^)/~
香殿洮 橘果 +15 2013-08-05 继续努力啦啦啦~\(^o^)/~
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bluesonia 离线
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6  发表于: 2013-08-05  
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回 4楼(琴愉) 的帖子
管理提醒: (香殿洮) 话说你可以使用楼主留言功能哦~在每层楼的右上角有个
“留言”的链接，点击消息通知，对方就能收到你的留言消息了昂~ (2013-08-05 18:44)
呵呵，那你比我苗条多了。长得高不显胖的
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bluesonia 离线
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7  发表于: 2013-08-05  
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回 3楼(香殿洮) 的帖子
我觉得夏天也是最容易长胖的，各种冷饮，各种甜食，好吃的太多啦
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bluesonia 离线
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8  发表于: 2013-08-05  
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回 2楼(nancy0224) 的帖子
肿么办，两句话：管住嘴，迈开腿！保管你瘦下来！！！
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bluesonia 离线
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9  发表于: 2013-08-05  
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回 1楼(兰小猫) 的帖子
恩，我现在就是进入平台期了，感觉很难再减，郁闷啊
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  » 橘子美丽
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