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主题 : 肚子越来越大，哭
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邓超孙俪 离线
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来源于 咨询交流 分类

肚子越来越大，哭

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
怎么办，肚子越来越大，穿衣服好丑呀，怎么办呀
我很好
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hty1231 离线
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52  发表于: 2011-08-29  
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双手握半空拳状，轻轻有节奏拍打小腹，每天500下
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嫣熏妆 离线
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51  发表于: 2011-08-28  
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以前还坐坐仰卧起坐，现在停了好久，感觉貌似也有点小肚子了。。
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gexin188 离线
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50  发表于: 2011-08-25  
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女人年纪大了，这是通病。。。
看喜欢的小说，过最快乐的生活
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kittymay1121 离线
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49  发表于: 2011-08-25  
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我也是啊，大概是久坐不动的关系吧，小肚子就是消不下去啊。
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ting139 离线
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48  发表于: 2011-08-25  
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你是不是每天都有上厕所阿，排便好的话，肚子会小很多的。
自由自在，活出自我
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李萦玥 离线
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47  发表于: 2011-08-24  
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我也是啊，做运动的时候能瘦，可是一停下来就又突出来了。
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紫颖飞菲 离线
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46  发表于: 2011-08-24  
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就是吃多了却运动少的缘故，应该马上减少饭量，同时因为胖的话容易饿，你就只能多喝水。

吃完饭呢，饭吃个半饱就行，如果不吃米饭最好。吃完后呢，就找点事情做，拖拖地板啊，洗洗碗啊。

睡觉也是消耗能量的，要做到早睡早起。
理想很丰满，现实很骨感。
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866135 离线
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45  发表于: 2011-08-20  
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久坐不运动，肚子就会越来越大
如果这个世界上没有小说看，我可怎么活！
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vanessa 离线
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44  发表于: 2011-08-20  
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17：00之前多喝水，晚上不要吃主食，吃完半小时内别坐着，养成每天早上去趟洗手间（大滴）。
平平淡淡
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