长痘原因：痘痘的产生原因较繁杂 , 与多种因素有关, 如饮食结构 不合理, 精力紧张, 内脏功效混乱 , 生活 或工作环境不佳, 某些微量元素短缺 , 遗传因素, 大便秘结等。但首要诱因是体内雄性激素程度升高, 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞, 凑集成黄白色物质 栓塞在毛囊内, 即形成粉刺。
中医祛痘要害 ：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包孕应用中药、改良饮食习性、通过按摩身材 来改良身材自身条件等。
法子 1：天然芦荟敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：芦荟在中药美容中一直盘踞首要地位 。中华本草纲目就有记载 芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效克制痘痘、粉刺的成长，还能进步皮肤的抵抗 力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗洁净脸部，脸上红红的痘痘就会明显 地暗掉，消炎效果 非常好。
法子 2：新鲜 土豆片敷脸
有效指数：★★★★★
见效速度：★★★★★
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效 。土豆属于碱性的食物可以吸收 皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生 ，同时去痘印、祛斑止痒功效 更佳。
具体步骤：将新鲜 的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的处所，10~15分钟后取下即可，多次应用之后，你就会创造痘印明显 地变淡了。
法子 3：马齿苋草汁敷脸
有效指数：★★★★
见效速度：★★★
原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别 对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜应用，等候约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
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