【转帖】黑咖啡消脂减肥7大特色

       黑咖啡消脂减肥众所周知，那究竟黑咖啡到底有什么样神奇的减肥功效，想必我们还都一知半解，那现在就来看看黑咖啡究竟对减肥多有帮助吧。




1、开胃主食：咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素，能快速通便。
2、消脂消积：咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。
3、利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀消除水肿，有助减重瘦身。
4、提神醒脑：咖啡因性味辛香方醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮层，促进感觉、判断、记忆和感情生活。
5、熄风止痉：咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化，降低中风机率。
6、燥湿除臭：咖啡因内含单宁，可脱臭，消除蒜、肉味。咖啡冲茶，瘦身美体。
7、活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛，并促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性预防心血管疾病。

夏天到了，是比较容易感觉口渴。
补水的同时多喝点苦的还可以瘦身，一举两得~

可是听说喝咖啡会流失身体水分，而且黑咖啡也很伤胃的吧？所以这样有消脂的功用。

那倒是不错的办法，最主要的还是坚持。而且经期不能喝这种刺激的饮料的吧

有一次，空腹喝了杯三合一咖啡。。
结果心悸一整天，难受的很呐。。
咖啡也是要慎食的~~

所以我买巧克力都是买黑巧克力的呢~


PS：坏荞麦，就不能PM偶自己改么，呜呜，果果又飞了~

闻起来很香，喝起来很苦啊

去年秋天的时候有一个月几乎每天都一杯，那个月满脸都是痘痘，喝这东西对身体不好

黑咖啡是要饭后吃？否则很伤胃的吧？

我对咖啡一直不是很有兴致，白天喝了不提神，脑很清脑，老想睡，晚上睡不着。
黑咖啡更没有兴趣了，我觉女孩子还是不要喝太多好，虽然好处多，但负作用不小的。
减肥方法有很多，贵在坚持，通常好多女孩子都爱吃零吃又懒运动形成的，有一些是遗传基因，
肥一些没有关系的，只要身体好，