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主题 : ○o 吼吼~~~３个月减掉５０斤啦，坚持更新报告！o○
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fanny510 离线
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250  发表于: 2010-11-12  
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引用第250楼xingkongbaobei于2010-11-02 16:41发表的 :
减肥效果要好的话，晚上一定要少吃.晚上7点以后去锻炼一下，出出汗.效果会很好.不过要坚持.

嗯嗯，是的，我晚饭后都去散步，，
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luonuan 离线
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251  发表于: 2010-11-12  
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楼主真的很强大撒~~不过我不敢吃减肥药，我现在是吃餐单和运动，4个月也瘦了三十斤，哈哈~~
嗯，现实比电视剧还奇妙。
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落落尘埃 离线
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252  发表于: 2010-11-13  
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我也要想办法减肥了，楼主的第一个办法可以试试，呵呵
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Ｑｉｎｇ｀ 离线
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253  发表于: 2010-11-13  
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3个月减50斤是不是太厉害了点？
月事正不正常啊？
心静，心才净
┉┉┉ ∞ ┉┉┉
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a7277668 离线
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254  发表于: 2010-11-15  
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好厉害喔
楼主
我真的没那么大的恒心说
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bbgg22 离线
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255  发表于: 2010-11-17  
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楼主，我是来膜拜你的。。人家都说，身材看出毅力。。。强大！
温暖...
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wryatou 离线
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256  发表于: 2010-11-18  
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LZ 推荐的那个我试过了，因人而异吧，可能我胖的太顽固，太结实了。对我没有用
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1987qian 离线
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257  发表于: 2010-11-18  
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呵呵!可以借鉴一下!一定要坚持呀!
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fanny510 离线
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258  发表于: 2010-11-23  
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管理提醒: (kogisn) MM请用楼主留言来回复其他JMS留言哦~ (2010-12-29 23:49)
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引用第254楼luonuan于2010-11-12 21:18发表的 :
楼主真的很强大撒~~不过我不敢吃减肥药，我现在是吃餐单和运动，4个月也瘦了三十斤，哈哈~~

哈哈，也很强啊，分享下具体方法啊。
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1987qian 离线
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259  发表于: 2010-11-23  
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不是吧,这样就可以减这么多吗?

那要试一试了!
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