四种水果煮着吃营养更易吸收 ·[转] | 温馨家园 -

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主题 : 四种水果煮着吃营养更易吸收 ·[转]

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灰色的橙子 离线

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20 发表于: 2011-06-20

只看该作者 ┊ 小中大

苹果煮着吃会不会太酸了啊~

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liucat0214 离线

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21 发表于: 2011-06-21

只看该作者 ┊ 小中大

恩，柚子和苹果可以煮着吃更营养，这我也刚知道，谢谢分享，看来水果怎么吃学问还挺大的，今后要按楼主介绍的试一下啦，感谢！

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wujuanp 离线

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22 发表于: 2011-06-21

只看该作者 ┊ 小中大

小的时候为了治咳嗽吃过川贝蒸梨，其他的还真没想过！

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yuanwuxibao 离线

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23 发表于: 2011-06-21

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煮了之后可能某一种营养成分增多
但是整体的营养肯定是降低的

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gmny007 离线

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24 发表于: 2011-06-21

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只煮过梨子，前段时间天天喝，别的都没试过

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小夜~ 离线

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25 发表于: 2011-06-21

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好像都是宝贝啊可是不太喜欢煮过的水果。。

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君适宜 离线

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26 发表于: 2011-07-17

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秋天的时候我喜欢蒸雪梨吃对喉咙超润的

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apple文 离线

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27 发表于: 2011-07-18

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学习了，以后就这么做了吃

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蓝色香雪海 离线

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28 发表于: 2011-07-18

只看该作者 ┊ 小中大

很好，收藏起来，秋天的时候煮柚子皮喝着试试~~~

有兰有竹有石，有节有香有骨，任他逆风严霜，自有春风消息。

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taya75 离线

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29 发表于: 2011-07-20

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从来没煮过水果
以后尝试一下

没有你的世界，走不到永远

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