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(转)五种人的营养早餐方案
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主题 : (转)五种人的营养早餐方案
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qu9787
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发表于: 2009-04-19
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榴花五月,武侠玄幻版块书评活动开启(5.16-6.15)
每天早晨时间太紧张,而且胃口也不好。
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季曼曼
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发表于: 2009-04-19
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额。学到了。谢谢楼主。
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zhangjl
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发表于: 2009-04-19
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我喝牛奶就拉肚子,只能喝豆浆
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zhengjing317
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发表于: 2009-04-19
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青少年的早餐
青少年时期身体发育较快,是肌肉和骨骼生长的重要时期,需要足够的钙、维生素c、维生素a等营养成分,尤其是要保证充足的热量供应。青少年比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。所含的热量要充分满足青少年脑力活动与体力活动的需要。
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zaii000
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14
发表于: 2009-04-19
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现在每天都喝一杯豆浆,其他的倒是面食吃得比较多
永远有多远
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marxuer
离线
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2024-05-19
15
发表于: 2009-04-20
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好就没吃过早餐了
如果人生处处璀璨 我们可以各自打算
口吃
书画
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