油池里的鱼 离线

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0 发表于: 2009-02-21

倒序阅读 ┊ 只看楼主 ┊ 小中大

来源于健康之路分类

教你一招治疗颈椎疼痛

因为我经常玩电脑，所以很容易就会得颈椎痛。而且连续到右手的肩膀都痛。医生说是颈椎错位，除非不接触电脑，否则是很难治好的。

还好单位有保健部可以去免费推拿。去多了和那个帮偶推拿滴mm熟悉了，她教了我一招，说叫把啤酒瓶放在脖子下面垫着睡一段时间，我试了试果然有效，现在疼痛滴情况少了不少。
大家如果颈椎不舒服的话可以试试看。

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幽蓝心境 离线

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1 发表于: 2009-02-21

只看该作者 ┊ 小中大

这个我知道而且效果不错

睡酒瓶和睡功能枕头原理是一样的都是回复颈椎的弯度

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油池里的鱼 离线

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2 发表于: 2009-02-21

只看该作者 ┊ 小中大

对滴，偶觉得园子里都素电脑迷滴说。这个问题应该很多人都有。

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毛毛天 离线

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3 发表于: 2009-02-21

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又学到一招了，有用

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xpw010202201 离线

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4 发表于: 2009-02-21

只看该作者 ┊ 小中大

太有用了～～
工作一天就是看电脑

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lele2451 离线

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5 发表于: 2009-02-21

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现在坐办公室时间太长，颈椎好像都有问题，还容易发胖

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mzi-2001 离线

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6 发表于: 2009-02-21

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看样子我要去睡酒瓶了

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yhinhs 离线

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7 发表于: 2009-02-21

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正好试试，家里有个啤酒瓶。颈椎是个大问题了，现在动不动就咔咔响，像个僵尸！呵呵！

那天看电视，教了一个肩颈缓解疲劳的动作，叫小燕式。头尽力向后仰，两条胳膊向后拉伸，坚持5秒钟，每次做五组左右。每天可以多做几次哦！

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8 发表于: 2009-02-21

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那个……啤酒瓶不是只有一点点的长度吗？放在脖子下面那不是很容易脖子就掉下去了吗？
还有，“睡功能枕头”啥样的？哪儿有卖的？俺老妈好长时间以来都脖子肩膀疼，但是又睡不了这个啤酒瓶咋办呢？

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懒胖子 离线

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9 发表于: 2009-02-21

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睡酒瓶子...要睡多久昂...难道要睡一个晚上？俺受不了昂..

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