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主题 : 超简单佛跳墙
xxxspot 离线
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0  发表于: 2009-01-06  
来源于 健康美食  分类

超简单佛跳墙

佛跳墙这道料理听起来很难 其实一点也不难
最难的部份是前置作业(其实很多菜都是难在前置作业 就是准备过程)
必须将材料都准备好 之后只要放到电锅里煮就大功告成了

材料:基本上看你爱吃什么料就放什么料
         大约有小排骨. 鱼皮. 鱼翅. 鸟蛋. 金钩虾. 香菇. 芋头. 笋干. 红枣. 干的栗子

我家的佛跳墙: 排骨酥(去菜市场买现成 不用自己做)
                          大白菜半颗 笋丝 干香菇 金针 芋头半颗 鸟蛋15颗 鱼皮 干贝 虾皮少许 
                          红枣(手边有再加 没有就算了) 
                          高汤(我加的是康宝的田园鲜味炒手跟海鲜炒手粉) 
                          盐适量  蛤蜊半斤

制作方法:1.将芋头削皮切块 入油锅炸到金黄
                    2.同油锅炸鸟蛋 炸一两分钟就可起锅 炸太久它会爆开
                    3.电锅的内锅里照顺序放白菜--笋丝--其他所有材料(除了蛤蜊) 水加到与材料齐平 外锅加两杯水 按下去就开始煮 
                    4.跳起来后 加入蛤蜊 外锅再加一杯水按下去再煮一次 等跳起来后 佛跳墙就完成了

我家做的是穷人版的佛跳墙
基本上贵的材料像鱼翅鲍鱼也没多爱吃
我只喜欢吃白菜笋丝鱼皮排骨酥 不爱吃栗子

大家爱吃什么就多放什么料
[ 此帖被幽蓝心境在2009-01-07 08:35重新编辑 ]
图片:1176268621_0.jpg
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天天爱我 离线
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1  发表于: 2009-01-06  
我光看原材料都头晕.....
二十年以后 你逾不惑  我近知天命 到那时 希望我依然可以坐在台下 听你唱歌 为你鼓掌~~~
every day and inight with you
thesimpsons 离线
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2  发表于: 2009-01-07  
看图很愉悦很口水
看材料很想哭
暗月夜行 离线
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3  发表于: 2009-01-07  
就高汤两字就是非常地难
幽蓝心境 离线
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4  发表于: 2009-01-07  
这材料已经很丰富了  现在穷富没有区别的  只要是自己喜欢的 那就是最丰盛的的
i1am3doing 离线
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5  发表于: 2009-01-07  
喜欢吃就自己做 也不错啊  如果做的好 说不准可以顺便拐到个好男人呢?
请一定要幸福
毛毛天 离线
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6  发表于: 2009-01-07  
天!就这样也叫简单?
412891575 离线
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7  发表于: 2009-01-08  
自己做总比外面划算

但能不能吃是另一回事
alena 离线
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8  发表于: 2009-01-12  
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9  发表于: 2009-01-13  
自己做的我觉得很好啊,楼主好勤奋,我自己都不会在家做这么复杂的菜式
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