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主题 : 【转】不够白，咱们吃出来！
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柳下笙歌 离线
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0  发表于: 2015-08-01  
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来源于 彩妆护肤 分类

【转】不够白，咱们吃出来！




▼炒薏米泡水
不仅有美白的效果，还能祛湿排毒，正好赶走连日阴雨天带来的湿气。
做法：
①薏仁米洗净，铺开晒到彻底干透。
②炒锅烧热后放入薏仁米，小火不停翻炒至微黄有香味，大约30分钟。
③离火晾干后装入密闭容器，避光保存。
④喝的时候取一勺，加温水泡开即可。

▼枸杞酒酿炖蛋
枸杞含丰富的维A，而蛋和酒酿一起煮，还会产生有利于皮肤的酶类与活性物质噢。
食材：
酒酿200g、鸡蛋2-3个、枸杞、冰糖适量

做法：
①锅中加水煮开，放入枸杞。
②放入酒酿和冰糖，大火煮至冰糖融化。
③打入鸡蛋即可，可以整个加入，也可以打成蛋液后倒入。




▼奇异果苏打
富含满满维C的奇异果，具有超强的美白功效，而且清爽的颜色也特别适合夏天。
做法：
①奇异果洗净，去皮切小块。
②青柠洗净切半，挤出汁入杯中。
③奇异果肉一半捣碎，另一半直接放入杯中。
④加入苏打水、糖浆、冰块和洗净的薄荷叶即可。




▼排毒美白柠檬蜜
每天泡一杯蜂蜜柠檬水，做一个“檬”美人吧。
做法：
①柠檬冲洗后，用盐擦净表皮洗净。
②切掉头尾两端，其余切成薄片。
③容器洗净后开水消毒，完全晾干后铺入一层柠檬片、一层蜂蜜，循环至装满，用小勺略搅动一下。
④密封冰箱冷藏保存，喝的时候取1-2勺，加温水冲开即可。

当然如果嫌麻烦，也可以直接用柠檬或青柠泡水喝。在炎炎夏日，还有什么比巴黎水加青柠更解渴的呢？
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莎纱 橘果 +5 2016-02-29 感谢分享，加分鼓励
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云飘走了 离线
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1  发表于: 2015-08-25  
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白是天生的，这些后天的努力效果不多
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时间的女儿 离线
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2  发表于: 2015-09-07  
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觉得最后那个挺麻烦的。
居家青年留帖是也。
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云飘走了 离线
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3  发表于: 2015-09-08  
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内调还是挺有效果的~~~~~~~~~~~~~~
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dovefiona 离线
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4  发表于: 2015-11-04  
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这些我都喜欢吃（喝），薏米水同时祛湿也很好
暧昧如糖,谁说了你好,我回以打扰
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  » 橘子美丽
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