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美体塑身春季日常五月活动楼(优胜条件改为满12贴)
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糖槭暖暖
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发表于: 2015-05-04
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ID:糖槭暖暖
昵称:暖暖
瘦身内容(不少于30字):每天都是口干舌燥的,早上特意喝了蜂蜜菊花水,还得多带着一点随时多喝一点,今天估计会很忙,要走很多路,身体累脑子也累。
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迟地树
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死如秋叶
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发表于: 2015-05-04
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ID:死如秋叶
昵称:小叶子
瘦身内容(不少于30字):早上喝了一杯温的盐开水,清清五一节日期间吃得略油腻的肠胃,不得不说,这个方法对我而言,还是蛮有效果的。
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迟地树
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北雪小歪
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发表于: 2015-05-04
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D:北雪小歪
昵称:歪
瘦身内容(不少于30字):节食加运动,我觉得是比较有效的,中午吃了一点点的菜,没有吃米饭,然后休息过后下午吃了一根香蕉,晚上已经买了黄瓜,就这样晚餐决定了,到晚上的时候又是郑多燕减肥操,今天第五天啦。
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迟地树
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雨悠星晴
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发表于: 2015-05-04
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ID:雨悠星晴
昵称:悠
瘦身内容(不少于30字):今天又是个大晴天,外面太阳超级大的,早上依然是从家里走路去老妈家的小区取车子,走这一段路早上还好,太阳没有完全出出来,所以不太热,如果下午走这一段要中署呢。也因为这段时间天太热饭量也减少了不少,中午都没有吃多少,但饭后依然运动没有停止,因为外面大太阳,晒得不得了,所以我就在我们走廊上走了六个来回,还在走廊上踢了一会毽子才回的办公室,看来夏天来了,运动也只能全部改为室内了,室外运动的话也只能是等太阳落山了,晚上八九点再出门得了。。。
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迟地树
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yoyoch
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发表于: 2015-05-04
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ID:yoyoch
昵称:yoyoch
瘦身内容(不少于30字):这个假期休的真心累啊,早上起来喝了杯柠檬蜂蜜水,吃了半碗粥就带女儿去看医生了,真累啊,楼上楼下都跑了六七趟,天气又热`````刚回来家,也没什么胃口吃东西,还是吃了半碗粥,晚上看看情况,可以的话就去慢跑,不行的话也就只能做估仰卧起做!
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迟地树
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安然静好
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发表于: 2015-05-04
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ID:安然静好
昵称:安然
瘦身内容(不少于30字):今天还真的是感觉蛮累的呢,虽然没有做多少东西,中午吃的很少,没胃口,晚上也不想吃饭了,我要是能瘦下去就好了。等会下班我再走走,多走一会然后回家。
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迟地树
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rainow
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发表于: 2015-05-04
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ID:rainow
昵称:阿沐
瘦身内容(不少于30字):节后继续减肥大业啦~ 中午散步半小时多,下午爬了18楼,晚上刚刚散步回来,发现现在上18楼都没感觉了,散步因为有好朋友陪伴也很开心
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迟地树
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某个、地方﹎
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发表于: 2015-05-04
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ID:某个、地方﹎
昵称:之之
瘦身内容(不少于30字):最近真的好累啊!!!!!因为脑抽报名了运动会的一个团体项目,所以最近一直在训练训练训练啊……虽然五一三天因为男票来请了假,但是出去玩依旧把自己累得要死= =!今天作为五一假期结束后的第一天,只有一节课无疑给我一个很好的缓冲时间……可是依然是很累!并且心很累!!!!上午的体育课真是越上越心塞了QAQ!!!我现在是目前唯一一个全输的人啊!!!!!好忧心成绩啊…………天了噜QAQ感觉体育老师不怎么好说话的啊……哎心塞……今天依旧是早上晚上都训练了,晚上训练的强度不是很大,但依旧是腿好疼好疼,刚刚还想锤一锤的一做任务没时间了……唔,赶紧睡吧……
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迟地树
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jinuni
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ID:jinuni
昵称:JJ
瘦身内容(不少于30字):今天难得休假,所以运动量不多,就是做做家事劳动一下,不过倒是吃后不多,早餐做了个抓饼煮了咖啡,午餐就吃了两颗橘子,晚上煮了蔬菜汤,整体卡路里估计也不高,倒是最近又疏于做腹肌运动,腰上的肉貎似又大了一圈,待会儿得再加强一下。。。
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迟地树
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糖槭暖暖
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发表于: 2015-05-05
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ID:糖槭暖暖
昵称:暖暖
瘦身内容(不少于30字):今天还是有点凉快了,所以早上跳了一会跳绳,不过也出汗了,早上喝了点粥就出门了。预感今天应该不会很累吧。
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迟地树
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