幽蓝心境 离线

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0 发表于: 2008-11-23

倒序阅读 ┊ 只看楼主 ┊ 小中大

来源于健康之路分类

女人生气易引发八大疾病

         一、长色斑。
　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。　　

         二、脑细胞衰老加速。
　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。　　         建议：同上一条建议。

　　三、胃溃疡。
　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
　　建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

　　四、心肌缺氧
　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
　　建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

　　五、伤肝。
　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

　　六、引发甲亢。
　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
　　建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

　　七、伤肺。
　　情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
　　建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

　　八、损伤免疫系统。
　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
　　建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

[ 此帖被幽蓝心境在2008-11-23 08:55重新编辑 ]

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abluefree 离线

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1 发表于: 2008-11-23

只看该作者 ┊ 小中大

我很瘦,是甲亢吗?

去留无意，看天空云卷云舒

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yan81 离线

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2 发表于: 2008-11-23

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5555555555难怪最近坏症状增多

人生天地间

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感觉一下 离线

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3 发表于: 2008-11-23

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克制克制，下次不能随便生气了

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smalld 离线

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4 发表于: 2008-11-23

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心肌缺氧！！这么严重阿·！！

纵使如今千般好，终究是意难平

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娃娃00 离线

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5 发表于: 2008-11-24

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哎我脾气超烂的,动不动就火,想控制都难超郁闷的,正在努力中.......

一直快樂的活下去

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皮皮西 离线

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6 发表于: 2008-11-24

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生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡
这一点是真的哦,我很有体会,有一段时间我一生气就胃病,后来我控制了情绪,就好了很多!

这一世木已成舟！

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valen 离线

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7 发表于: 2008-11-24

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我特别伤心的时候就会缺氧，人就会瘫掉，脑袋就会当机
生气嘛，倒是，没有什么症状出现，有也是一口气提不上来

我是爱情稻田里的守护者，停驻在这里只为等你回望的寻眸

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lmx210 离线

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8 发表于: 2008-11-24

只看该作者 ┊ 小中大

是的，人要保持平和的心态

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rwei7 离线

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9 发表于: 2008-11-24

只看该作者 ┊ 小中大

生气的时候完全没有理智的，都是之后才后悔。
我觉得，总生气的人，要去降肝火。

地球请保重！

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