女人生气易引发八大疾病

         一、长色斑。
　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。　　

         二、脑细胞衰老加速。
　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。　　         建议：同上一条建议。

　　三、胃溃疡。
　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
　　建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

　　四、心肌缺氧
　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
　　建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

　　五、伤肝。
　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

　　六、引发甲亢。
　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
　　建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

　　七、伤肺。
　　情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
　　建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

　　八、损伤免疫系统。
　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
　　建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

abluefree	2008-11-23 14:54
我很瘦,是甲亢吗?

yan81	2008-11-23 16:06
5555555555难怪最近坏症状增多

感觉一下	2008-11-23 18:09
克制克制，下次不能随便生气了

smalld	2008-11-23 19:40
心肌缺氧！！这么严重阿·！！

娃娃00	2008-11-24 00:04
哎我脾气超烂的,动不动就火,想控制都难超郁闷的,正在努力中.......

皮皮西	2008-11-24 00:49
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡这一点是真的哦,我很有体会,有一段时间我一生气就胃病,后来我控制了情绪,就好了很多!

valen	2008-11-24 01:01
我特别伤心的时候就会缺氧，人就会瘫掉，脑袋就会当机生气嘛，倒是，没有什么症状出现，有也是一口气提不上来

lmx210	2008-11-24 08:41
是的，人要保持平和的心态

rwei7	2008-11-24 08:49
生气的时候完全没有理智的，都是之后才后悔。我觉得，总生气的人，要去降肝火。

fhy040319	2008-11-24 09:30
一、长色斑。　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。　　我下次会注意了

牛牛5039	2008-11-24 12:17
生气容易变老

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