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女人生气易引发八大疾病
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主题 : 女人生气易引发八大疾病
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幽蓝心境
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发表于: 2008-11-23
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健康之路
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女人生气易引发八大疾病
一、长色斑。
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。
二、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议:同上一条建议。
三、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
四、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
五、伤肝。
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
六、引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。
七、伤肺。
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
八、损伤免疫系统。
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。
建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
[ 此帖被幽蓝心境在2008-11-23 08:55重新编辑 ]
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abluefree
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发表于: 2008-11-23
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我很瘦,是甲亢吗?
去留无意,看天空云卷云舒
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yan81
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发表于: 2008-11-23
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5555555555难怪最近坏症状增多
人生天地间
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感觉一下
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发表于: 2008-11-23
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克制克制,下次不能随便生气了
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smalld
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发表于: 2008-11-23
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心肌缺氧!!这么严重阿·!!
纵使如今千般好,终究是意难平
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娃娃00
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发表于: 2008-11-24
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哎我脾气超烂的,动不动就火,想控制都难超郁闷的,正在努力中.......
一直快樂的活下去
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皮皮西
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发表于: 2008-11-24
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生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡
这一点是真的哦,我很有体会,有一段时间我一生气就胃病,后来我控制了情绪,就好了很多!
这一世木已成舟!
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valen
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发表于: 2008-11-24
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我特别伤心的时候就会缺氧,人就会瘫掉,脑袋就会当机
生气嘛,倒是,没有什么症状出现,有也是一口气提不上来
我是爱情稻田里的守护者,停驻在这里只为等你回望的寻眸
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lmx210
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发表于: 2008-11-24
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是的,人要保持平和的心态
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rwei7
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发表于: 2008-11-24
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生气的时候完全没有理智的,都是之后才后悔。
我觉得,总生气的人,要去降肝火。
地球请保重!
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