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主题 : 【转帖】再胖不能胖小腹 谢娜被再指怀孕太尴尬
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迟地树 离线
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来源于 塑身减肥 分类

【转帖】再胖不能胖小腹 谢娜被再指怀孕太尴尬

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
时尚圈的女星们身材美貌总是变化无常，有的美貌是愈来愈浓烈，有的身材却越来越走样。而凸起的腹部赘肉就像怀孕数月的孕妇，更是成为许多女星躺枪“被怀孕”的依据！不过不管真假，莫名其妙的被指怀孕确实很尴尬！女星们真是恨死这狂甩不掉的“肚腩君”了.....




谢娜
谢娜赴美游学进修实为安胎的说法刚刚平息。不过近日，谢娜和张杰被拍到共坐一辆保姆车，深夜返回住处。当晚谢娜身穿整套横条纹休闲服，造型依旧欢型但是谢娜从车上下来后一只手玩手机一只手自然叉腰，从侧面看上去小腹凸起肚子圆滚滚，令怀孕传闻又一次甚嚣尘上。
不知道谢娜这次是真的有了，还是又该减肥了。再不注意身形，谢娜怀孕的传闻次数都快赶上张杰上快本的次数了。

董璇
高云翔发微博为老婆董璇庆祝32岁生日。从图片看来，董璇被拍到素颜身穿宽松上衣，胃口大好，足足备了5个蛋糕。董璇头戴皇冠双手合十默许生日心愿。高云翔还写下“嘿嘿，胖球，都吃了，为我再胖点吧，快点”，恩爱之情溢于言表。网友纷纷为董璇送上生日祝福。更有细心的网友猜测：“是不是有宝宝了，感觉璇美人胖了。”
更有知情人士爆料称，董璇已经怀孕两个月。不过，这五个蛋糕绝对能够让璇璇的小腹再上一层楼了！

周迅
近日，电影《撒娇女人最好命》在京举行了“全球撒娇”发布会，片中主演周迅、谢依霖、隋棠三个“娇女”现场大秀撒娇技能。而周迅在7月高调结婚后，外界一直盛传其已怀孕。当天，周迅虽然脚踩高跟鞋，但穿了一件遮住腹部曲线的宽松上衣，在台下还频频抚摸腹部，再惹怀孕疑云。

范冰冰
范冰冰可以说是“被字门”的热门对象，曾因一张穿衣不当而“凸腹”照片，被好事媒体肆意篡改为怀孕。某媒体上竟发表如下意思的新闻：范冰冰小腹微凸是因已经怀孕，可是范冰冰本人竟连肚子里孩子的父亲是谁都不知道，而那些为他开道的保安，也是为了保护范冰冰这个孕妇。

四种类型肚腩瘦腹有诀窍


一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是穿上紧身上衣就会原形毕露！在你吃过饭之，就会更加明显。


为什么会这样？
在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的。


生活建议
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动，最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自然、绿色的热控减肥茶。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。


二、多层型
腹部赘肉堆积较多已成定局！即使没有吃什么东西，它还是不轻易消失，偶然还会堆积成两三层，尤其是坐着或弯腰时，身上的那一层肥肉，不小心就会被别人发现。


为什么会这样？
你一定曾经狠狠地减过肥，不过由于你不能真正控制食欲，短时间内赘肉又重新变多，使得身体上的肌膜无法承受，失去作用，导致赘肉出现门路式外形。


生活建议
1、应该真正下定决心持续减肥，并且把时间拉长。
2、尽对不使用短时间又不人性的减肥方法。
3、饮食一定要科学配比，要保持天天赘肉“收”、“支”的平衡。要把快速减肥与持久保持相结合，从某种意义上讲，保持更重要！
4、在保证营养比例公道的条件下，削减淀粉的摄取，以蔬菜水果为主。
5、天天拿出20分钟做腹部消脂按摩。


三、忽然出现型
偶然会由于肚子疼，肠胃不适的题目，使肠胃胀起来，还伴随着令人难受的阵痛感觉。它会不定期发作，害得你随时都要带着胃药。


为什么会这样？
并不是所有的肠胃题目，都会引起腹部凸出的现象。有些人的习惯性肠胃不适，才会引起小腹凸出，通常别人不会有明显的感觉，只有你自己觉得明显“胀起来”了。


生活建议
1、观察自己的饮食习惯，再修正自己的饮食习惯。
2、少穿紧身的衣裤，让肠胃顺畅。
3、莫名的腹胀或肠胃不适，可征求医生的意见。
4、少喝刺激性饮料，不吸烟。
5、养成良好的睡眠习惯。


四、结实型
不像一般的腹部凸出都是松松垮垮的赘肉，呈现出结实有力的肌肉形态。不过又没有那么好看，腹部凸出的地方摸起来硬硬的。固然你正在实施热控减肥计划，腹部能消除的赘肉却极少。
通常都是有固定的运动习惯，或是曾经做过腹部练习的人，练习成肌肉的赘肉，当然不轻易消除，想减掉它，需要长时间的耐心与毅力。

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娱乐圈的明星们不容易啊，随时被聚焦，随时被揣测。。。
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莎纱 橘果 +5 2014-11-29 感谢分享，加分鼓励
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洋芋皮皮 离线
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1  发表于: 2014-11-11  
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我看着也不怎么大嘛，怎么那么敏感呢？
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smallcow 离线
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2  发表于: 2014-11-13  
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肚子上松弛的肥肉，减不掉呀！
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popicoon 离线
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3  发表于: 2014-11-14  
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减肚肚实在是太太太难了！！！
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angellina 离线
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谢娜也不说生个孩子 年龄也不小了
很高兴能和你们一起畅游橘园。
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  » 橘子美丽
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