ID： 懶雨
美食名称：发粿
简介（选填）：是一种米食制品，流行于华南地区、港澳及台湾，是传统民俗过年的食品。可以多种口味,黑糖,桂花.......
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ID： 云稀
美食名称：加蓬鸡肉曼巴(Chicken muamba)
简介（选填）：这道加蓬美食有一款西方仿制版是把所有的东西都浸在花生黄油里。 真是疯了! 正规的食谱要用到鸡肉、红辣椒、大蒜、番茄、胡椒、盐、秋葵、棕榈油，还有味道浓郁热量高的非洲黄油，让你欲罢不能，又不得不连连承诺要开始健身了。
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ID：洛神花
美食名称：水煮活鱼
简介（选填）：“水煮活鱼”，川菜，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料，配以干红椒和花椒等煮制而成。此菜煮法发明时间虽然只在近几十年前，但流传甚广，享誉四方。成菜汤香味美，油辣不腻；鱼片嫩白爽滑。“水煮活鱼”传遍祖国的大江南北，又与不同地方人的口味要求相适应而变通，因此，深受各地方民众喜爱。
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ID： 云稀
美食名称：泰国冬荫功汤
简介（选填）：这道泰国标志性美食中添加了虾、蘑菇、西红柿、柠檬草、高良姜和柠檬叶， 通常还会加些椰奶和奶油。它融合了多种人们最爱的泰国风味：酸、咸、辣、甜，深受人们钟爱。 不过最诱人的还是它便宜的价格。

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ID：洛神花
美食名称：蚵仔煎
简介（选填）：蚵仔煎，发源于福建省泉州地区，是福建闽南、台湾地区、广东潮汕的经典小吃。起源是先民在无法饱食下所发明的替代粮食，是一种贫苦生活的象征，蚵仔煎据传就是这样的一种在贫穷社会之下所发明的创意料理。
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ID： lys0403
美食名称：凉拌苔菜
简介（选填）：   把用冷水泡好的苔菜切成小段，过开水焯烫，捞出沥水， 加上白醋、盐、白糖、麻油、生抽、鸡精、少量辣椒拌匀就可以了。鲜香脆爽，味道很不错。

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ID：泼茶香
美食名称：豆汁
简介：豆汁是老北京独特的汉族小吃，根据文字记载有300年的历史。豆汁是以绿豆为原料，将淀粉滤出制作粉条等食品后，剩余残渣进行发酵产生的，具有养胃、解毒、清火的功效。味道酸酸的，还能接受，就是气味比较特别。北方的吃食分量大，当时勉强喝了半碗。我想以后再去北京，自己一个人不会再喝了。
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ID：绝塞明月
美食名称：脆皮水果沙拉卷
简介（选填）：这款甜品，外皮用了脆皮鸡蛋卷，内馅是水果沙拉。口感上来说，使简单的水果沙拉丰富起来，而且造型也很可爱，有点像冰淇淋。小朋友应该都会喜欢，手里举着这么一个可爱的小蛋筒，应该也会有小小的幸福感。 关于内馅，可以加些自己喜欢的水果，或者拌入少量的干果，如核桃，杏仁可以使营养更全面的些。当下午茶水小点，也是非常不错的。
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ID：xxyuren
美食名称：藏陇太极的抹茶蛋糕
简介（选填）： 抹茶香滑，蛋糕香味浓郁，是搭配下午茶的不二选择
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ID：绝塞明月
美食名称：香蕉班戟
简介（选填）： 不太爱吃香蕉，可是大爱班戟啊啊啊~\(≧▽≦)/~甜品店里都卖很贵呢，原来做法也蛮简单哒，低筋面粉和淡奶油应该都可以买到吧~~
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