ID： 七小桃
美食名称：凉拌牛肉
简介（选填）： 简单的菜， 不过餐桌上必不可少啊，肉质酥熟，主要是料汁要好~~·
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ID： 片刻、遗忘
美食名称：潮汕粿条
简介（选填）： 潮汕有一种小吃，广州人称为“沙河粉”，潮汕人称为“炊粿”、“粿仔”。这种小吃是用米粉浆薄层蒸熟晾凉之后，切条备用的小食半成品。
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ID：携风儿去流浪
美食名称：自制香肠
简介（选填）：
    过年前自制的香肠，晒半个月左右放置阴干的，吃的时候煮或者蒸以后切片。
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ID： 七小桃
美食名称：小葱拌豆腐
简介（选填）： 小葱拌豆腐 一清二白，豆腐营养价值高，小葱拌豆腐易于消化和吸收~~·
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ID：泼茶香
美食名称：黄花菜蛋汤
简介： 黄花菜，又名金针菜、柠檬萱草，属百合目，百合科多年生草本植物。性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。（以上摘自百度）属于比较清淡的汤类了。妈妈的爱心汤~
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ID：携风儿去流浪
美食名称：龙湾茶干
简介（选填）：
      龙湾茶干是本地的特产之一，茶干韧劲很好，用手弯折不易断。有很多口味，五香、海鲜、麻辣等等。
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ID： 木木青青
美食名称：五味黄瓜条
简介（选填）：五味黄瓜条的做法
1.黄瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分

2.添加糖、生抽和香醋拌匀，花椒粒洗净晾干，干辣椒切丝

3.起油锅，小火炸香花椒和干辣椒，趁热浇在拌好的黄瓜条上，吃时拌匀
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ID：绝塞明月
美食名称：苹果丸子
简介（选填）：很有创意的一道菜，虽然看上去不是那么漂亮，可是将苹果与蔬菜、肉类等巧妙地组合很能引起食欲，营养也丰富。非常适合做给家里不喜欢吃饭的小朋友们  
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ID： 懶雨
美食名称：蚵仔煎
简介（选填）：作法是先用平底锅把油烧热，放上蚵仔、搅拌后的鸡蛋、茼蒿菜（或小白菜，甚至空心菜、豆芽菜等其他蔬菜）后再淋上太白粉芡水，待蚵仔熟时盛起，淋上特制酱料后即可食用，制作方便，味道鲜美·
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ID： 张于
美食名称：红烧猪蹄
简介（选填）： 猪蹄富含胶原蛋白，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” ，还可以凉拌哦！
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