教你做瑜珈 | 橘子美丽 -

chhh0514 离线

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20 发表于: 2008-12-17

只看该作者 ┊ 小中大

榴花五月，武侠玄幻版块书评活动开启（5.16-6.15）

都是跟着教练学的

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lys0403 离线

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21 发表于: 2009-01-02

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有图就好了。

尽情读书，快乐工作，幸福生活，加油！

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皮皮西 离线

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22 发表于: 2009-01-08

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做瑜珈很好呀,我有体会

这一世木已成舟！

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槑mei 离线

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23 发表于: 2009-01-08

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没视频看不下去啊！挺喜欢瑜伽的，不过没学过！

另外的180°

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doney0_0 离线

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24 发表于: 2009-01-08

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谢谢楼主
不过瑜伽不可以自己随便练哦，如果姿势不准确的话，不仅墨有效果而且还损伤骨骼滴。

_.呮願歲月╃┄靜恏現ㄝ※荌穩︿

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i1am3doing 离线

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25 发表于: 2009-01-10

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嘿嘿我一开始练的是蕙兰瑜伽就觉得松松筋骨减肥到是没什么感觉

请一定要幸福

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shanshanyyy 离线

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26 发表于: 2009-01-10

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可以看视频的，网上都有可以下载的，做瑜伽真的很不错的，可是偶没有很坚持。

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qu9787 离线

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27 发表于: 2009-01-11

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我一直想学，没毅力.

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nl513104869 离线

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28 发表于: 2009-01-11

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我选修的瑜伽，呵呵，好高兴的，抽签抽中了。瑜伽确实是个好东西，呵呵，我现来学学这里的吧！

生如夏花，死如秋草。

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芬芳2 离线

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29 发表于: 2009-01-12

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这个主要是坚持的问题，像夏天做还好，冬天就有点冷，

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