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主题 : 瘦子永远都不懂，胖子瘦了又胖的悲哀——
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荼糜 离线
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0  发表于: 2013-05-20  
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来源于 咨询交流 分类

瘦子永远都不懂，胖子瘦了又胖的悲哀——

管理提醒: 本帖被 muxueqiufeng 从 美体塑身 移动到本区(2016-01-15)
我都不想数，我在这里开了几个减肥日记贴了  
我只知道，过了一个冬天，我一整个夏天的减肥成果都化为了泡影   体重再次直奔130


引用
         手臂 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准 美体 
标准          86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0 49.5 
8.19 26    89     69    91    51     34.5 57.75 




于是我又来了，其实我是从5.1开始减肥的，因为那天终于站到了体重秤上
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香殿洮 威望 +1 2013-05-21 欢迎小米子开瘦身贴哈~~虽然乃已经开过很多个了~但是我们还是会挥着小鞭鞭督促乃滴~~\(^o^)/~
香殿洮 橘果 +10 2013-05-21 欢迎小米子开瘦身贴哈~~虽然乃已经开过很多个了~但是我们还是会挥着小鞭鞭督促乃滴~~\(^o^)/~
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苏叶浅浅 离线
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1  发表于: 2013-05-20  
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小米子，我们共同加油 不过我要瘦的斤数比你多多了。。。。
楼主留言：
你那是因为有娃了
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潇潇暮雨7 离线
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2  发表于: 2013-05-20  
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抱抱楼主，你的苦恼我深有体会啊，有几次我也减肥成功了，可是无一例外都反弹了
楼主留言：
你的个性签名好V5
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荼糜 离线
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3  发表于: 2013-05-20  
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额……因为学校的秤没电了，加上我又懒得买，然后现在的话，只能一周回家称一次体重
然后因为昨天姨妈还在，于是回家也没称体重，怕会受到打击
但是五一那天，给自己量了各种围。其实围小才是王道啊，有木有！！
引用

体重：66.6kg
胸围：96
腰围：97
臀围：100
手臂：31
大腿：58
小腿：37


方法：
1.控制饮食，主要是晚上不吃~
2.一小时瑜伽
3.L型腿半小时
4.摩羯刷刷腿40分钟（这个看起心情）

[ 此帖被荼糜在2013-05-21 14:41重新编辑 ]
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香殿洮 橘果 +5 2013-05-21 坚持就是胜利有木有~~！
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苏叶浅浅 离线
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4  发表于: 2013-05-21  
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摩羯刷刷腿是啥玩意啊
楼主留言：
在天涯很火的瘦腿神器，楼主一月大腿细了7cm
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洋芋皮皮 离线
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5  发表于: 2013-05-21  
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我也是想问“摩羯刷刷腿”是什么运动？
楼主留言：
在天涯很火的瘦腿神器，楼主一月大腿细了7cm
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苏叶浅浅 离线
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6  发表于: 2013-05-21  
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喔喔。美容院经常用，我也去买一个
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桃乐乐 离线
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7  发表于: 2013-05-21  
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我也正在减肥，和楼主体重差不多，一起加油啊
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香殿洮 离线
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8  发表于: 2013-05-21  
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米米头像上那个萌翻天的小盆友是谁哈~~~~
话说，晚上一个苹果什么的可以不~~~
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琴愉 离线
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9  发表于: 2013-05-28  
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  减肥是很辛苦的那。。。  我觉得吧，，天天多喝凉白开也有效果哒...
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