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主题 : 【转】瘦腹操打造春日小蛮腰
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royce507 离线
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0  发表于: 2013-03-07  
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观止 离线
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1  发表于: 2013-03-07  
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现在开始要减肚子了，不能做腹婆！
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mzyysmile 离线
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2  发表于: 2013-03-08  
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看起来动作不难，要坚持啊、、、
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香殿洮 离线
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3  发表于: 2013-03-13  
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听说仰卧起坐什么的可以瘦腹。。不过我感觉会长腹肌啊TAT
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臺蟲 离线
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4  发表于: 2013-03-13  
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仰臥起坐的確會長腹肌
想要不長小腹就要注意飲食然後常拉筋
上面這些動作持續做了挺有效的
...等。
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快乐糖果wq 离线
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5  发表于: 2013-03-25  
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回 楼主(royce507) 的帖子
我的小肚肚就像怀孕5个月样子，赶紧减啊。。。
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洋芋皮皮 离线
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6  发表于: 2013-03-25  
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哈哈哈，动作很简单呢，就是得坚持啊
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月雪灵 离线
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7  发表于: 2013-03-25  
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咋发现现在有小肚腩了哩，烦啊
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天天甜甜乐 离线
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8  发表于: 2013-03-25  
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回 3楼(香殿洮) 的帖子
腹肌没有这么好练出来的，真的
幸福
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angellina 离线
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9  发表于: 2013-03-27  
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有道理  我会学习学习 再学习的
很高兴能和你们一起畅游橘园。
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  » 橘子美丽
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