【转】“橡皮筋”运动法让你拥有完美背部

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主题 : 【转】“橡皮筋”运动法让你拥有完美背部

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悟莲炽jk 离线

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10 发表于: 2013-02-09

只看该作者 ┊ 小中大

榴花五月，武侠玄幻版块书评活动开启（5.16-6.15）

路过，打酱油赢积分~

权小龙在我家 yt

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	香殿洮	橘果	-2	2013-02-10	MM回复需与主贴有关，谢绝此类万金油式回复。下次一定要注意啦~
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lln212 离线

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11 发表于: 2013-02-13

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要是有图就好了，最后一个动作硬是没想出来是什么？

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冷薄荷 离线

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12 发表于: 2013-02-14

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大家都是懒人，很难坚持啊，还不如仰卧起坐呢．

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美目盼兮的美目君 离线

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13 发表于: 2013-02-21

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其实瑜伽带是最正规的，用毛巾代替橡皮筋也一样啊

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lsswy 离线

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14 发表于: 2013-04-16

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是不是直接跳皮筋会好点呢

放松自我，努力前进！

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smalld 离线

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15 发表于: 2014-01-15

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美妙的背部很迷人～～但是也要付出代价！

纵使如今千般好，终究是意难平

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天堂之门 离线

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16 发表于: 2014-04-08

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一直都想买，明年再置办罢``

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威帝彩 离线

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ywqnt 离线

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