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看看你都吃了多少糖[转]
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主题 : 看看你都吃了多少糖[转]
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sukieding
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发表于: 2011-07-05
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健康之路
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看看你都吃了多少糖[转]
榴花五月,武侠玄幻版块书评活动开启(5.16-6.15)
一直说高热量高糖分,尤其现在以瘦为美的时代,MM们对糖简直是如临大敌、深恶痛绝。。。可又是诱惑重重阿!国外某网站就做了个鲜明的对比图,以方糖为例,各位看看这些个糖的比例图,看看你每次都吃了多少糖,是不是出乎你的意料呢?糖不能不吃,可也不能多吃。自个儿看着办吧。
-----------------------------
不看不知道,一看吓一跳。好在我对高热量的东西已经很少吃了。
[ 此帖被sukieding在2011-07-05 18:56重新编辑 ]
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kite17
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发表于: 2011-09-04
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好在,我喜欢的玉米这么少糖
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zl06416518
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发表于: 2011-07-24
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吃了好多哦
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apple文
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发表于: 2011-07-18
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我一天吃了多少糖啊,不能看
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penguin37
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发表于: 2011-07-17
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看起来还是吃天然水果安全些~~~味道又好,又低糖
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君适宜
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发表于: 2011-07-17
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再也不敢吃冰淇淋了 美味的陷阱啊
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yilou
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发表于: 2011-07-11
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这样看来,可以选择吃点胡萝卜~
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刘利
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发表于: 2011-07-11
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蔬果相对来说算糖分比较少的了啊。
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风入松
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发表于: 2011-07-11
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这样很直观啊,原来吃东西的时候不小心会吃掉那么多糖!
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书中自有颜如玉
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发表于: 2011-07-11
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看样子葡萄、西瓜、桃子等水果也不能多吃呀。。。
生活总是美好的,淡淡的。
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