看看你都吃了多少糖[转]

一直说高热量高糖分，尤其现在以瘦为美的时代，MM们对糖简直是如临大敌、深恶痛绝。。。可又是诱惑重重阿！国外某网站就做了个鲜明的对比图，以方糖为例，各位看看这些个糖的比例图，看看你每次都吃了多少糖，是不是出乎你的意料呢？糖不能不吃，可也不能多吃。自个儿看着办吧。

[attachment=792812]
[attachment=792813]
[attachment=792814]
[attachment=792815]
[attachment=792816]
      [attachment=792817]
[attachment=792818]
[attachment=792819]
[attachment=792820]
[attachment=792821]
      [attachment=792822]
[attachment=792823]
[attachment=792824]
[attachment=792825]
[attachment=792826]
[attachment=792827]
[attachment=792828]
[attachment=792829]
[attachment=792830]
[attachment=792831]
      [attachment=792833]
[attachment=792834]
[attachment=792835]
[attachment=792836]
[attachment=792837]
-----------------------------
不看不知道，一看吓一跳。好在我对高热量的东西已经很少吃了。

凤舞№倾城	2011-07-05 18:56
这种不能看得，看了就害怕。默，还是不知道好

小囍	2011-07-05 19:05
原来我一天吃了那么多的糖！

gmny007	2011-07-05 19:06
还好，现在喜欢的零食主要也就水果了，上班的话，都懒得吃

yeyeann	2011-07-05 19:10
哎我最爱的冰激凌原来含那么多糖啊但是不吃夏天怎么过呢

takenice	2011-07-05 19:21
吃了再说不吃哪有力气减肥

yo-yo	2011-07-05 19:22
橙子、苹果、香蕉怎么会有这么多糖啊，玉米也有

梅子花	2011-07-05 19:25
看着真惊人，不过人生在世能吃也是福，不影响健康的情况下吃吧。

chocolate童童	2011-07-05 19:26
看着好恐怖的说，好多东西热量都好高啊。。。。。。。。。

eppie	2011-07-05 19:39
看的我快哭了，今天才吃了一杯mcflurry

灵巫呓语	2011-07-05 19:41
我正在喝可乐呢。。。昂。

yueyananan	2011-07-05 20:18
晚上本打算吃半个西瓜，改成2片好了。

露淼	2011-07-05 20:19
好吧，为什么就算是水果都有这么多的糖好晕

风姿梅影	2011-07-05 20:23
原来每天摄入这么多糖，以后多喝茶好了！

木壳蛋蛋	2011-07-05 20:29
我最最爱的西瓜 TAT 我就知道你含糖量不少

萧萧艾在	2011-07-05 20:43
额记住了草莓菠萝玉米含糖少以后多吃这些吧

傻鱼lee	2011-07-05 20:49
哎，减肥滴人儿伤不起啊，看来只能喝白水哦

蹁跹	2011-07-05 21:21
冰激凌。。。。。麦当劳，万恶啊。。。还有可乐，不看不知道，原来这几个都是万恶啊。可是我大爱冰激凌啊。。。疯了

芒种的马甲	2011-07-05 21:26
看完之后，我喝红茶的时候多加包糖就不再觉得罪恶了！哈哈，原来少吃一根香蕉就什么都回来了。放开肚子吃啊！

纷飞的旋律	2011-07-05 21:35
原来就是这样不知不觉中吃了好多高热量的东西，难怪减不了肥呢~~~~~~~~~~

pingguo01	2011-07-05 22:46
用户被禁言,该主题自动屏蔽!

纳兰奇星	2011-07-05 22:50
恩，实在是吓人，以后少吃糖

灰色的橙子	2011-07-05 23:44
看了这个以后估计大部分甜食都不敢吃了

笛子	2011-07-05 23:56
怎么办，偶都很爱啊怪不得我这么胖

小夜~	2011-07-06 00:18
还好我只有某一段时间突然很爱吃东西。。

liucat0214	2011-07-06 09:11
哈哈，看来糖是避免不了的，生活之重到处有糖，人没有糖也的确不行，这些图片告诉我们，要多吃蔬菜水果，少喝垃圾饮料如可乐，少吃麦当劳肯德基啥的。。。

hpp18	2011-07-06 10:46
可是自然食物中的糖应该是果糖和淀粉糖，并不是精加工后的饮料、点心、饼干、面包中所含的蔗糖，这个对人体的影响应该是不一样的啊，单纯摄入过多的蔗糖是有害的，可是从水果中摄入的果糖对身体是有益的吧！

轻烟弄雨	2011-07-06 10:53
晕。。那我真不知道一天要吃多少糖哦。。。

匪匪思存	2011-07-06 10:56
水果总得来说还好主要还是饮料跟冰淇淋的问题霍霍我努力不去吃去

998126	2011-07-07 18:27
唔~~~那以后多吃水果好了，尤其是草莓，不过看来奥利奥含糖量也不高呀~

书中自有颜如玉	2011-07-11 10:01
看样子葡萄、西瓜、桃子等水果也不能多吃呀。。。

风入松	2011-07-11 10:04
这样很直观啊，原来吃东西的时候不小心会吃掉那么多糖！

刘利	2011-07-11 10:06
蔬果相对来说算糖分比较少的了啊。

yilou	2011-07-11 11:28
这样看来，可以选择吃点胡萝卜~

君适宜	2011-07-17 13:26
再也不敢吃冰淇淋了美味的陷阱啊

penguin37	2011-07-17 13:35
看起来还是吃天然水果安全些~~~味道又好，又低糖

apple文	2011-07-18 19:52
我一天吃了多少糖啊，不能看

zl06416518	2011-07-24 20:59
吃了好多哦

kite17	2011-09-04 12:43
好在，我喜欢的玉米这么少糖

查看完整版本: [-- 看看你都吃了多少糖[转] --] [-- top --]

Powered by PHPWind v7.5 SP3 Code ©2003-2010 PHPWind
Time 0.015115 second(s),query:2 Gzip enabled

You can contact us