腿部是最难瘦的地方,很多MM都为如何减大腿而烦恼.现在看看明星们是如何瘦腿的吧!
小s瘦腿绝招：小s在美容大王里亲自示范过的瘦腿操，步骤：站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚，可重复做10次。
张馨予瘦腿绝招：一看张馨予的美腿就知道不简单了想想足球宝贝不是人人都可以代言的。她的瘦腿方法很简单就是运动和喝减肥饮料瘦身。运动前喝纤衡果燃窈窕饮和纤衡果燃抗饥饿纤魔冻每天运动二十分钟，尽量到达尽量到达肚脐高度.左右脚交替抬，每天50下，可使小腹平坦，没有赘肉。和每晚沐浴以38-40度的热水沐浴十五分钟即可。
舒淇瘦腿绝招
舒淇瘦腿绝招：舒淇恪守着晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
熊黛林瘦腿绝招：熊黛林透露，她经常做压腿运动、倒吊双腿，压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，她平时还会多走路和爬楼，尽量少开车、少坐电梯，她的超长超细美腿就是靠日常的小锻炼练出来的。
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恩比较支持锻炼，
体质不同，各有偏方。
[ 此帖被jaro在2011-05-02 14:34重新编辑 ]
